Dieta disociată se bazează în principiu pe câteva reguli împotriva tuturor cunoștințelor pe care noi le avem primind nutriția. Toți suntem învățați de mici că la o masă este bine să combini diferite grupe de alimente (amidonoase cu legume, spre exemplu) pentru că doar așa ne putem lua nutrienții necesari nouă. În schimb, dieta disociată … Read more
EDieta Daneză este o dietă dificilă, dar poate una dintre cele mai eficiente diete inventate până acum. Dieta asigură pierderea rapidă a kilogramelor în doar 13 zile, iar ideea centrală din spatele dietei daneze este să-i facă pe oameni să slăbească extrem de repede, mai ales pe obezii ce se pregătesc de operație, iar greutatea … Read more
Dieta de detoxifiere cu lămâie implică consumul unui amestec pe bază de suc de lămâie și apă timp de 1 sau 2 săptămâni, fără alimente solide. Dieta își propune să elimine toxinele și să curețe organismul, mod în care se vor pierde și kilogramele în plus. Conceptul de detoxifiere își are originile în metodele medicale … Read more
Dieta cu hrisca se încadrează perfect în rândul dietelor dure. Ținând această dietă, puteți să slăbiți într-o săptămână chiar și 12 kilograme, de aceea ea trebuie ținută maxim 7 zile. Hrisca este o sursă excelentă de vitamine și minerale și menține starea de sațietate pe termen lung. Această dietă este extraordinară în cazul în care … Read more
Cartoful este cea mai cultivată non-cereală din lume, iar în America produsele din cartofi sunt pe locul doi în topul vânzărilor. Dieta cu cartofi și iaurt este una eficientă care promite să vă scape de kilogramele în plus în doar 5 zile. Conceptul dietei a fost dezvoltat în anul 1849, însă a devenit din nou … Read more
Acidul uric este o substanță chimică creată de către organism atunci când acesta descompune substanțele numite purine. Purinele sunt produse în corpul uman în mod normal și se găsesc, de asemenea, și în anumite alimente și băuturi. Majoritatea acidului uric se dizolvă în sânge și ajunge la rinichi, la nivelul cărora trece în urină. Dacă … Read more
Tensiunea arterială este forța cu care sângele este împins în pereții vaselor de sânge. Inima pompează sângele în artere care îl răspândesc apoi în tot organismul. Tensiunea arterială ridicată, denumită și hiper tensiune arterială, înseamnă că această forță de la nivelul pereților vaselor sanguine este peste limita normală corespondentă vârstei dumneavoastră. Hipertensiunea arterială este o … Read more
Acest aliment este bogat în vitaminele B și C, selenium, fier, cupru și potasiu și vine ca o dovadă că, într-adevăr, „esențele tari se țin în sticluțe mici”! Usturoiul este secretul unei vieți îndelungate și sănătoase, datorită unui sistem imunitar fortificat! Toate aceste componente au atras atenția cercetătorilor asupra proprietăților usturoiului, mai ales când este utilizat … Read more
Rostopasca este o planta utilizată încă din vremuri străvechi de către strămoșii noștri pentru înlăturarea negilor și pentru tratarea diferitelor afecțiuni. Se credea că această planta este deosebit de periculoasă, deoarece oamenii de atunci nu puteau înțelege ce mecanisme de funcționare are aceasta planta în organismul uman. În prezent, cercetătorii științifici s-au reorientat către un … Read more
Pectina este o fibră solubilă ce se regăsește în mod natural în fructe și legume. Ea intră în structura plantelor, în special mere, prune, dar și în coaja și pulpa de la fructele citrice. În industria alimentară, această fibră este folosită ca agent de îngroșare pentru gemurile de fructe, precum și pentru proprietățile sale de … Read more