Încă de acum 2000 de ani, varza kale, cunoscută atunci sub denumirea de „varza țăranului” datorită popularității acesteia în rândul oamenilor obișnuiți, popularitate dobândită datorită valorilor sale nutriționale uimitoare, a fost un aliment de bază în dieta oamenilor de pretutindeni, aliment verde, extrem de bine căutat și utilizat în rețetele culinare! Pe atunci, însă, nu … Read more
Utilizarea de seminte de cânepă este extrem de valoroasă din punct de vedere nutrițional, semințele având o formulă îmbogățită de acizi grasi sănătoși (omega 3, omega 6), proteine și numeroase alte minerale și vitamine. Uleiul din seminte de cânepă este extrem de prețios datorită aportului său concentrat din aceste substanțe vitale pentru menținerea stării de … Read more
Propolisul este o substanță rășinoasă produsă de către albine (pe lângă miere, ceară și alte produse apicole), regăsindu-se în stupul acestora pentru a-l proteja de acțiunea negativă a microorganismelor periculoase din exterior cum ar fi bacteriile și virusurile. Tinctura de propolis este un extract concentrat de propolis făcut prin macerarea acestuia în alcool. Acest extract … Read more
Terciul de ovăz este o gustare savuroasă, delicioasă, foarte populară la nivel global datorită posibilităților nenumărate de preparare, incluzând în rețeta originală a acestuia (unde se consumă simplu) fie fructe precum banane sau afine, fie unt de arahide sau vanilie pentru aromă. De curând, însă, am lăsat de-o parte savoarea acestei gustări și am început … Read more
Stafidele sunt un aliment foarte apreciat în industriat alimentară, mai ales în ceea ce privește prepararea deserturilor delicioase ce au în componența lor stafide aurii sau brune. Acestea au de asemenea, un conținut foarte bogat în substanțe nutritive, vitamine, minerale și antioxidanți. Acțiunea acestor nutrienți asupra organismului uman i-a intrigat pe cercetătorii din toată lumea, … Read more
Sovârful sau Origanum vulgare este o planta medicinală din familia Lamiaceae, cu proprietăți antioxidante uimitoare, specia fiind originară din Europa. Această planta este recunoscută la nivel global de către specialiștii din lumea întreagă pentru proprietățile sale terapeutice miraculoase, dar și pentru faptul că este o planta deosebit de aromată, utilizată adesea în prepararea felurilor de … Read more
Sunteți curioși să aflați cum se mențin balerinele atât de slabe? V-ar plăcea să slăbiți astfel încât să arătați ca o balerină gata de dans? Dieta balerina vine cu o propunere de regim alimentar strict pentru a vă determina corpul să ardă țesut adipos, dar să aveți și energie pentru întreaga zi. Disciplină, grație, eleganță … Read more
Care este cea mai buna Dieta Rapida? Cum Sa Slabesti Rapid? Cea mai buna dieta rapida în general: Dieta Rina „Calea spre o siluetă perfectă și spre un stil de viață sănătos sunt principiile de bază ale dietei Rina, cea mai prietenoasă și eficientă dietă!” Cea mai bine structurată dietă: Dieta Dukan „În patru 4 de acțiune, … Read more
Carbohidrații sunt substanțe alcătuite din molecule de glucide, însă nu toate aceste molecule arată la fel sau au aceleași proprietăți. Acestea se leagă și se aranjează în diferite configurații care formează cele trei mari grupări de carbohidrați: zaharurile, amidonul și fibrele. Carbohidrații simpli precum zahărul pot crește rapid nivelul glicemiei dumneavoastră, pe când carbohidrații cu … Read more
Hemoglobina este o moleculă proteică ce intră în alcătuirea globulelor rosii din sange, celule cu rol de transport al oxigenului din plămâni în țesuturi și al dioxidului de carbon din țesuturi înapoi în plămâni. Hemoglobina are, de asemenea, un rol important în menținerea formei celulelor rosii prezente în sange. În starea lor naturală, globulele rosii … Read more