Lista Alimentelor Bogate In Carbohidrati – Buni, Complecsi Si Sanatosi Sau De Evitat (2020)

carbohidrati 2 1

Carbohidrații sunt substanțe alcătuite din molecule de glucide, însă nu toate aceste molecule arată la fel sau au aceleași proprietăți. Acestea se leagă și se aranjează în diferite configurații care formează cele trei mari grupări de carbohidrați: zaharurile, amidonul și fibrele. Carbohidrații simpli precum zahărul pot crește rapid nivelul glicemiei dumneavoastră, pe când carbohidrații cu … Read more

Hemoglobina Mica sau Mare, Scazuta sau Crescuta – Valori Normale, Cancerul, Testul Hgb si Leucemia (2020)

hemoglobina5

Hemoglobina este o moleculă proteică ce intră în alcătuirea globulelor rosii din sange, celule cu rol de transport al oxigenului din plămâni în țesuturi și al dioxidului de carbon din țesuturi înapoi în plămâni. Hemoglobina are, de asemenea, un rol important în menținerea formei celulelor rosii prezente în sange. În starea lor naturală, globulele rosii … Read more

Presopunctura – puncte dureroase in talpa, insomnia, slabitul si durerea de cap (2020)

presopunctura6

Rolul presopuncturii a fost deosebit de important în medicina chinezească tradițională de-a lungul timpului, fiind utilizat de mai bine de 2000 de ani, ca terapie asupra punctelor energetice, având un autor necunoscut. Faptul că această presopunctura se mai utilizează și în zilele noastre, este o dovadă a eficienței sale în tratarea bolilor și a durerii. … Read more

Alimente Bogate In Zinc – Beneficii, Proprietati, Pareri Forum (2020)

alimente cu zinc

Zincul este un nutrient vital pentru a asigura funcționarea optimă a organismului uman. Această substanță se regăsește în alcătuirea tuturor celulelor din corpul nostru și luptă activ pentru protejarea dumneavoastră de microorganisme, acționând ca un adjuvant eficient al întăririi sistemului imunitar al organismului, fiind extrem de  eficient împotriva virusurilor și împotriva bacteriilor. Organismul necesită, de asemenea, … Read more

Alimente bogate in iod Si Tiroidita Hashimoto (Hipotiroidie) – 2020

legume cu iod

Iodul este un mineral necesar organismului pentru a produce hormoni la nivelul glandei tiroide, numiți hormoni tiroidieni. Acești hormoni sunt responsabili de metabolismul corpului dumneavoastră și de aceea aveti nevoie de alimente bogate in iod. Hormonii sunt esențiali în dezvoltarea armonioasă și echilibrată a copiilor. Hormonii tiroidieni au un rol vital în controlul temperaturii corpului, … Read more

Dieta Mediteraneana – Retete, Meniu Zilnic, Forum (2020)

Fructe si legume dieta mediteraneana 2

Vreți să vă schimbați stilul de viață și în același timp să slăbiți? Dieta Mediteraneană este, conform specialiștilor, una dintre cele mai sănătoase diete, inspirația meniurilor venind de la cei care ce trăiau în anii ’60 într-un mod foarte sănătos: grecii și italienii. Studiile au arătat că, spre deosebire de alte diete, dieta mediteraneană eficientă … Read more

Dieta Indiana – Pareri Forum, Reteta de Slabit, Meniu 7 Zile (2020)

indian diet 8

Excentrica bucătărie indiană cuprinde o serie de condimente și ierburi aromatice ce dau un gust mâncării foarte specific și delicios. În India, aproximativ 80% dintre persoane sunt de religie hindusă, religie de promovează un regim vegetarian și lacto-vegetarian. Dietele bazate pe consumul de legume și fructe sunt asociate aproape instinctiv cu Asia. Vegetarienii sunt cunoscuți … Read more

Dieta Dukan Originala Cu Proteine – Forum, Retete Pe Zile, Pareri (2020)

dukan diet 7

Cine nu își dorește să slăbească rapid? Dar câți nu sunt care odată ce au slăbit, au dificultăți în a-și menține greutatea? Dukan Dieta vine o cu altfel de propunere de regim alimentar. Promite pierderea kilogramelor într-o perioadă scurtă, dar fără să vă înfometați. Părintele dietei e nutriționistul Pierre Dukan care a creat-o în anul … Read more