Dieta intermittent fasting – meniu if omad, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dacă nu vă declarați a fi un fan al dietelor dificile și restrictive, aflați că există și diete care au o abordare un pic mai diferită față de regimurile alimentare obișnuite. Una dintre aceste diete este dieta intermittent fasting, cunoscută și sub denumirea de postul intermitent. Această dietă a devenit extrem de populară datorită rezultatelor…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta ingrasare – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Există diete care promovează un stil de viață sănătos, diete care au ca scop pierderea kilogramelor în plus și diete ce își propun să aibă un buget caloric mai ridicat, astfel încât să se ajungă la o greutate normală. Foarte multe persoane suferă de tulburări digestive care nu le permit să ia în greutate, lucru…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta in diabet – meniu dieta antidiabetica pentru diabet zaharat de tip 2, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieabetul este o afecțiune din ce în ce mai frecvent întâlnită în rândul populației la nivel global. Diabetul de tipul I are ca mecanism de acționare distrugerea celulelor care sunt responsabile de producerea insulinei, substanță ce are rolul de a normaliza nivelul de zahăr din sânge, stabilizând astfel nivelul glicemiei. Diabetul de tip II este…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta hipocalorica – meniu, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta hipocalorică este o dietă care are ca scop pierderea kilogramelor în plus, fiind ușor de adaptat după necesitățile și dorințele persoanelor care o urmează. Dieta hipocalorică este o dietă în care bugetul caloric zilnic este stabilit în funcție de greutatea inițială a persoanei care urmează această dietă, dar și de numărul de kilograme pe…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta hiperproteica de 8 saptamani – forum, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta hiperproteică este una dintre dietele pe care medicii specialiști le-au dezvoltat pentru a combate lipsa de energie cu care se confruntă persoanele care țin o dietă cu un buget caloric limitat. Letargia, lipsa de vlagă, toate acestea sunt simptomele unor diete care nu asigură toți nutrienții necesari organismului pentru o funcționare optimă. Acest regim…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta helicobacter pylori – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Infecțiile cu Helicobacter Pylori sunt responsabile pentru 80% din cazurile de gastrită și ulcer, fiind una dintre cele des întâlnite cauze ale afecțiunilor la nivelul stomacului. Simptomele care indică prezența acestei bacterii în stomac sunt arsurile, greața, oboseala, o stare generală de rău, iar dacă manifestați aceste simptome, ar trebui să faceți neapărat un consult…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta Hay – meniu pe grupe de sange, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Din toate dietele abia apărute, dieta Hay a început să devină foarte populară la nivel global, datorită modului acesteia foarte simplu de funcționare.  Dieta împarte produsele alimentare în trei grupe principale. În grupa A sunt curpinse toate alimentele care au un conținut ridicat de proteine cum ar fi carnea, ouăle, peștele etc. În grupa B…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta guta – meniu pe grupe de sange, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

O dietă bazată pe un aport crescut de proteine de origine animală are, cu siguranță, avantajele sale, cum ar fi facilitarea dezvoltării mesei musculare în corpul uman, însă un aport crescut de produse de origine animală aduce în organism și un aport crescut de purine. Odată ce aceste substanțe sunt metabolizate rezultă un exces de…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta grupa sanguina – meniu pe grupe de sange, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Oamenii caută planuri alimentare cât mai personalizate, iar studiile realizate în ultimii ani au arătat că un bun început pentru a urma dietele potrivite nevoilor organismului nostru este să analizăm fiecare grupă sanguină în parte și să dezvoltăm un regim pe baza necesităților acestuia.  Fiecare grupă sanguină are propriile particularități care influențează atât procesul de…

Publicat
Din categoria Sanatate