Metroanexite subacute și cronice

Poate că nu o cunoașteți după nume, dar probabil că ați fost expus la ea la un moment dat în viață.

De fapt, există șanse mari ca această afecțiune să fi fost prezentă de când știi să citești. Acest lucru se datorează faptului că metanexita subacută și cronică sunt cauzate de cititul pe dispozitive electronice pentru perioade lungi de timp, fără a lua pauze sau a folosi protecție pentru ochi. Simptomele pot fi ușoare acum, dar dacă nu sunt tratate pot duce la pierderea permanentă a vederii sau la orbire.

Ce sunt metroanexitele subacute și cronice?

Metanexita subacută este o constricție a vaselor care alimentează retina cu sânge din cauza expunerii repetate la radiațiile infraroșii emise de dispozitivele electronice. Metanexita cronică apare atunci când această afecțiune devine severă și afectează alte țesuturi din ochi, cum ar fi corneea.

Care sunt factorii de risc pentru metroanexite subacute și cronice?

Cine este expus riscului de metroanexită subacută și cronică?

Persoanele care petrec ore îndelungate citind pe ecrane digitale sunt expuse riscului de a dezvolta metanexită cronică. Oricine o poate dezvolta, dar copiii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate sau persoanele cu afecțiuni oculare existente sunt cele mai expuse riscului.

Care sunt simptomele pentru metroanexite subacute și cronice?

Metranexita subacută se caracterizează prin dureri de cap, gât și ochi. Aceste simptome sunt adesea diagnosticate greșit ca fiind dureri de ochi, migrene sau sinuzită

Cea mai frecventă cauză a metroanexitei cronice este practica modernă de a citi pe dispozitive electronice pentru perioade îndelungate, fără a face pauze sau a folosi o protecție adecvată a ochilor. Simptomele pot fi ușoare la început, dar, în timp, pot duce la pierderea permanentă a vederii sau la orbire.

Care sunt cauzele metanexitei subacute și cronice?

Persoanele care petrec mai mult de 3 ore pe zi citind pe dispozitivul mobil în condiții de lumină slabă riscă să dezvolte metranexită subacută și/sau cronică

Numele afecțiunii provine de la cuvintele grecești pentru „subacut” și metanefrita „cronică”, referindu-se la faptul că aceasta este cauzată de cititul pe dispozitive electronice în camere slab luminate.

Care sunt semnele timpurii ale metroanexitei subacute și cronice?

Semnele timpurii includ înroșirea ochilor, vedere încețoșată și dureri de cap Cum se tratează metanexita subacută și cronică?

Medicii recomandă un raport de 3:1 pentru utilizarea dispozitivelor: pauze. O oră de timp petrecută în fața ecranului trebuie echilibrată cu trei ore de odihnă, departe de ecrane. Protecția ochilor, cum ar fi ochelarii de lectură concepuți pentru a reduce expunerea la radiațiile infraroșii, poate contribui, de asemenea, la diminuarea simptomelor.

Experții se tem că, dacă tendința actuală persistă, va duce la o creștere epidemică a orbirii în următorul secol. Ei îndeamnă persoanele care petrec perioade lungi de timp citind pe dispozitive electronice să ia pauze și să poarte protecție pentru ochi.

Cand este nevoie sa mergem la doctor?

O persoană ar trebui să meargă la medic dacă se confruntă cu disconfort sau durere atunci când citește pe dispozitive în camere slab luminate.

Criterii de diagnosticare: Metanexita subacută și cronică este diagnosticată prin efectuarea unui examen oftalmologic complet. Simptomele metanexitei subacute și cronice includ ochi roșii neregulate, vedere încețoșată, dureri de cap, încordare a gâtului și, uneori, amorțeală la nivelul brațelor. Atunci când este diagnosticată corect, metanexita subacută și cronică poate fi prevenită.

Durata de viață preconizată a unei persoane care suferă de metanjeneză subacută și cronică este redusă, din cauza afecțiunii oculare. Acest lucru poate fi prevenit prin luarea unor măsuri de precauție.

Cea mai frecventă cauză a metanexitei cronice este petrecerea unor perioade lungi de timp citind pe dispozitive electronice în încăperi slab luminate. Utilizarea pauzelor și a ochelarilor adecvați sunt recomandate atunci când se utilizează electronice pentru perioade lungi de timp. Dacă simțiți disconfort sau durere în timp ce citiți pe dispozitiv, solicitați imediat tratament medical.

Tratamentul pentru metroanexite subacute și cronice

Cum pot trata metanefrita subacută și cronică?

Cel mai bun mod de a preveni sau de a vindeca metanexita subacută sau cronică este prin examene oftalmologice regulate, o protecție adecvată a ochilor atunci când se utilizează dispozitive electronice, pauze frecvente de la timpul petrecut în fața ecranului și o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de băuturi dulci .

Cum ne putem simti mai bine cand suferim de metroanexite subacute și cronice

Dacă simțiți că suferiți de metroanexită subacută și cronică, este recomandat să vorbiți cu un medic. Aceștia pot efectua un examen oftalmologic complet și vă pot recomanda un plan de tratament adecvat pentru afecțiunea dumneavoastră

Ce ar trebui să fac dacă am metanefrită subacută și cronică?

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă credeți că ați putea suferi de metanefrită subacută și mecananevrită. Experții avertizează cu privire la pericolele pe care le presupune neacordarea de atenție acestui tip de afecțiune oculară. Tratamentul necesită examinări regulate ale ochilor, urmate de o protecție adecvată a ochilor atunci când se utilizează dispozitive electronice, luarea de pauze frecvente de la utilizarea dispozitivelor digitale și urmarea unei diete sănătoase, săracă în băuturi cu conținut scăzut de zahăr.

Prevenirea metroanexitelor subacute și cronice

Pentru a evita problemele cauzate de metroanexite subacute si cronice, urmați acești pași simpli:

1) Faceți pauze regulate între sesiunile de lectură;

2) Clipiți des când citiți;

3) Citiți la lumină naturală ori de câte ori este posibil, mai degrabă decât pe ecranele electronice;

4) Folosiți dispozitive de protecție , cum ar fi ochelarii de protecție, pentru a bloca lungimile de undă dăunătoare

5) Cereți ajutor dacă simptomele se agravează. Cei care nu o fac riscă să își piardă vederea în 2-3 ani. Acest lucru se datorează faptului că metaneprfilitul este cauzat de cititul pe ecrane electronice ore în șir, fără pauze sau protecție pentru ochi. Simptomele acestei afecțiuni pot fi ușoare acum, dar dacă nu sunt tratate pot duce la pierderea permanentă a vederii sau la orbire.

Cel mai bun mod de a evita această afecțiune este prin prevenire. Experții recomandă să se ia pauze regulate (cel puțin la fiecare o oră și jumătate) și să se poarte ochelari de protecție concepuți pentru a bloca radiațiile infraroșii atunci când se utilizează dispozitive pentru perioade lungi de timp .