Contact
Cluj, Romania, Cale Motilor nr. 38
(+40) 771 111 333
[email protected]
Pastilele de slăbire nu sunt pentru toată lumea. Ca orice alt medicament, acestea vin cu un risc de efecte adverse de care trebuie să fiți conștienți înainte de a le lua. Este important să citiți eticheta pentru a ști dacă există efecte secundare specifice care ar putea fi un motiv de îngrijorare. Punctul cheie este că organismele noastre sunt toate diferite și pot reacționa diferit la medicamente. Acest lucru înseamnă că este important să vă cunoașteți istoricul cu medicamentele și să știți ce medicamente sunt sensibile pentru dumneavoastră. Întotdeauna merită să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceste pastile sunt sigure pentru dumneavoastră înainte de a le lua, deoarece autodiagnoza poate duce la unele consecințe periculoase.
Menținerea unei diete sănătoase care constă în fructe și legume proaspete, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, proteine slabe , și grăsimi sănătoase. Luați zilnic o multivitamină pentru a vă asigura că primiți toate vitaminele și mineralele de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa corect. Limitați excesul de cofeină, zahăr, alcool și sare din dieta dumneavoastră. Excesul de cofeină poate avea efecte secundare negative asupra sănătății dumneavoastră. Asigurați-vă că beți multă apă pe tot parcursul zilei, nu doar pentru comoditate, ci și pentru sănătatea dumneavoastră.
Pastilele de slăbit nu sunt atât de inofensive pe cât par la prima vedere. Acest lucru nu înseamnă că toate provoacă efecte secundare, dar un număr semnificativ dintre ele o fac, în special cele care acționează prin stimularea sistemului nervos central . Chiar și produsele care nu conțin cofeină pot cauza probleme, mai ales dacă se abuzează de ele.
Persoanele care au un istoric de tulburări de sănătate mintală ar trebui să fie foarte atente cu pastilele de slăbit. Motivul este că aceste pastile stimulează sistemul nervos central, ceea ce poate declanșa sau agrava unele tulburări psihiatrice. Acesta este motivul pentru care trebuie să discutați cu medicul dvs înainte de a lua orice pastile pentru pierderea în greutate, chiar dacă sunt naturale.
Acest lucru este valabil și în cazul alcoolicilor , deoarece stimulentele pot fi foarte periculoase pentru aceștia. Multe pastile de slăbit care pretind că au o origine „naturală” conțin o concentrație mare de cofeină și/sau efedrină . Cineva care consumă aceste substanțe în cantități mari poate deveni ușor dependență de ele, așa că ar trebui să limitați cantitatea de aceste substanțe pe care le luați.
Stimulantele pot inhiba, de asemenea, pofta de mâncare, ceea ce înseamnă că este important să mențineți un plan alimentar sănătos în timp ce luați suplimente de slăbire. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care suferă de tulburări de alimentație și se bazează pe pastilele de slăbire ca ajutor alimentar.
Inhalarea sau adulmecarea conținutului acestor capsule poate duce, de asemenea, la dependență. Acest lucru se datorează faptului că nervii olfactivi, care sunt responsabili de miros, merg direct de la nas la o parte a creierului cunoscută sub numele de „centrul plăcerii”. În unele cazuri, se știe că inhalatoarele și recipientele acestora au fost folosite ca droguri ei înșiși.
Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, suplimentele de slăbire trebuie evitate din cauza stimulanților pe care îi conțin, deoarece aceștia pot afecta negativ și copilul dacă sunt ingerate de mamele care alăptează. Stimulanții pot îngreuna absorbția corectă a nutrienților de către organism , motiv pentru care ar trebui să evitați, dacă este posibil, să le luați când sunteți însărcinată sau alăptați.
Chiar și dacă nu sunteți însărcinată sau nu alăptați, există un risc mare de efecte secundare pentru suplimentele de slăbire dacă se abuzează de ele. Acest lucru înseamnă să luați prea mult sau să le combinați cu alte pastile de slăbit. De asemenea, capsulele de slăbire pot cauza probleme atunci când sunt combinate cu anumite medicamente și trebuie luate cu consultarea medicului dumneavoastră.
Suplimentele de slăbire care includ vitamina B12 , care este solubilă în apă, nu va rămâne mult timp în organism. Acest lucru înseamnă că ar trebui să luați numai suplimente care includ biotină (vitamina H sau B7). De asemenea, puteți obține vitamina B12 în mod natural din alimente mai sănătoase, cum ar fi cerealele îmbogățite și laptele cu conținut scăzut de grăsimi.
Persoanele cu probleme cardiace ar trebui să evite cu totul pastilele de slăbit, deoarece pot provoca palpitații, tensiune arterială ridicată și dureri în piept. Aceste suplimente de slăbire sunt interzise pentru orice persoană cu antecedente de probleme cardiace sau care a suferit un atac în trecut.
Pastilele de slăbit care conțin cofeină ar trebui, de asemenea, evitate de persoanele cu tensiune arterială ridicată sau angină pectorală, deoarece pot exacerba aceste afecțiuni . Persoanele cu aceste afecțiuni ar trebui să de asemenea, evitați suplimentele de slăbire care conțin alți stimulenți, inclusiv efedrină.
Pastilele de slăbit nu sunt recomandate copiilor sau adolescenților sub 18 ani. Ele pot fi foarte periculoase pentru persoanele de peste 65 de ani, în timp ce utilizarea lor tot mai frecventă de către adolescenți este un motiv de îngrijorare tot mai mare în multe țări.
Cele mai frecvente ingrediente din comprimatele de slăbire sunt cofeina, carnitina, chitosanul, cromul, acidul linoleic conjugat (CLA), dehidroepiandrosteronul (DHEA) , guma guar, acidul hidroxicitric (HCA), L-carnitina, inhibitori de lipază, ceai oolong și cetonă de zmeură.
Majoritatea efectelor secundare asociate cu suplimentele de slăbire se datorează consumului excesiv sau nerespectării dozelor recomandate. De aceea este atât de important să cumpărați pastilele de slăbit dintr-o sursă de încredere și să citiți toate instrucțiunile înainte de a le lua.
Fă-ți temele atunci când alegi un supliment alimentar. Consultați medicul dumneavoastră înainte de a adăuga orice pastilă la regimul dumneavoastră zilnic.
O pierdere în greutate reușită implică eliminarea excesului de grăsime, menținând în același timp masa musculară.
Indiferent dacă alegeți un medicament pe bază de prescripție medicală sau un supliment fără prescripție medicală, este important să discutați mai întâi cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale
De ce?
Luați calea sigură, naturală și discutați cu un medic care se pricepe la pierderea în greutate înainte de a lua orice supliment
ADV: Pastilele de slăbit care conțin stimulente, cum ar fi cofeina, pot ajuta la accelerarea metabolismului și permit corpului tău să ardă grăsimile mai repede. Nu luați suplimente de slăbire în timpul sarcinii sau în timpul alăptarea. Nu luați suplimente de slăbire dacă ați fost diagnosticat cu tensiune arterială ridicată sau angină pectorală . Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată .
Tabletele de slăbire nu sunt recomandate copiilor sau adolescenților sub 18 ani. Ele pot fi foarte periculoase pentru persoanele de peste 65 de ani, în timp ce utilizarea lor tot mai frecventă de către adolescenți reprezintă o preocupare tot mai mare în multe țări.
Suplimentele de slăbire nu trebuie niciodată combinate cu alcool, deoarece acest lucru poate duce la efecte adverse grave, cum ar fi probleme cardiace și deshidratare . Este important să vă consultați medicul înainte de a adăuga orice pastile la regimul zilnic, în special cele care conțin stimulente precum cofeina, care poate accelera metabolismul și permite organismului să ardă grăsimile mai repede.
Cele mai frecvente ingrediente găsite în tabletele de slăbire includ cafeina, carnitina, chitosanul , cromul, acidul linoleic conjugat (CLA), dehidroepiandrosteronul (DHEA) , guma de guar, acid hidroxicitric (HCA), L-carnitină, inhibitori de lipază, ceai oolong și cetonă de zmeură.
Este vital să citiți toate instrucțiunile înainte de a lua orice supliment de slăbire. De asemenea, persoanele cu tensiune arterială ridicată sau angină pectorală ar trebui să evite pastilele de slăbit care conțin alți stimulenți.
AVERTISMENT: Vă puteți accelera metabolismul luând pastile de slăbit care conțin stimulente, cum ar fi cofeina. Nu luați pastile de slăbit fără a consulta în prealabil un medic dacă alăptați sau sunteți însărcinată, dacă aveți hipertensiune arterială sau angină pectorală sau dacă aveți sub 18 ani. Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată.
Cititi si:
Cluj, Romania, Cale Motilor nr. 38
(+40) 771 111 333
[email protected]
Drepturi AUtor © Doctor Menci 1999-2023
