Vă periați sau apă de gură mai întâi?

Vă periați sau apă de gură mai întâi?

Clinica Mayo recomandă folosirea apei de gură după periajul și folosirea aței dentare. Cu toate acestea, Serviciul Național de Sănătate (NHS) recomandă evitarea apei de gură imediat după periaj, deoarece aceasta poate spăla fluorul din pasta de dinți. În schimb, NHS recomandă utilizarea apei de gură la un moment diferit al zilei.

Ar trebui să vă periați sau să folosiți ata dentară mai întâi?

Prin periaj înainte de a folosi ata, vei elimina cea mai mare parte a plăcii acumulate de la ultima ta sesiune de curățare. Dacă folosiți mai întâi ata dentară, firul de ață dentară trebuie să treacă printr-o mare parte a plăcii care altfel ar putea fi îndepărtată prin periere. Pentru mulți, acest lucru poate duce la o mizerie lipicioasă neplăcută.

De câte ori ar trebui să te speli pe dinți pe zi?

Asociația Americană de Stomatologie recomandă să vă periați dinții de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor timp de două minute de fiecare dată. Când vă periați pe dinți, ajutați la îndepărtarea alimentelor și a plăcii – o peliculă albă lipicioasă care se formează pe dinți și conține bacterii.

Vezi și   Ar trebui să lași pasta de dinți pe dinți?

Care este marca numărul 1 de apă de gură recomandată de stomatolog?

Clătirea de gură antiseptic Listerine- este marca #1 recomandată de stomatologi și cea mai utilizată în țară. Această formulă cu triplă acțiune poate ucide microbii; lasa-ti gura sa se simta mai curata si mai proaspata.

Ar trebui să te speli pe dinți după clătirea cu apă sărată?

După periaj, scuipă orice exces de pastă de dinți. Nu vă clătiți gura imediat după periaj, deoarece va spăla fluorul concentrat din pasta de dinți rămasă. Acest lucru îl diluează și îi reduce efectele preventive.

De câte ori ar trebui să folosesc apă de gură?

Cât de des ar trebui să folosiți apă de gură? Merită să repetăm ​​că apa de gură nu este un înlocuitor pentru periaj și ață dentară. De asemenea, nu este necesar să folosiți apă de gură pentru a vă menține gura curată. Majoritatea produselor pentru apă de gură vă recomandă să le folosiți de două ori pe zi, după periaj și folosirea aței dentare.

De ce este important periajul noaptea?

Periajul înainte de culcare previne

Saliva vă ajută să vă protejați dinții de acizii nocivi în timpul zilei. Cu toate acestea, atunci când dormi, corpul tău produce mai puțină salivă, determinând gura să devină uscată. O gură uscată crește riscul de carii atunci când mergi la culcare fără periaj.