Tulburare+anxietă+generalizată

Tulburare+anxietă+generalizată

Tulburarea de anxietate generalizată (sau GAD) este marcată de anxietate excesivă, exagerată și de îngrijorare cu privire la evenimentele din viața de zi cu zi, fără un motiv evident. Persoanele cu simptome de tulburare de anxietate generalizată tind să se aștepte întotdeauna la dezastre și nu se pot opri din griji pentru sănătate, bani, familie, muncă sau școală.

Cum este tulburarea de anxietate generalizată?

Pe lângă faptul că se confruntă cu griji nerădăcinate, precum ale mele, persoanele cu GAD pot avea simptome fizice, cum ar fi tremurul și o inimă care bate. De asemenea, suferă de neliniște, oboseală, dificultăți de concentrare, iritabilitate și tulburări de somn. Toate acestea au sens dacă ești ocupat să-ți faci griji.

Este GAD o boală mintală gravă?

Tulburarea de anxietate generalizată (TAG) este caracterizată de șase luni sau mai mult de îngrijorare cronică, exagerată și tensiune care este nefondată sau mult mai severă decât anxietatea normală pe care o experimentează majoritatea oamenilor. Persoanele cu această tulburare se așteaptă de obicei la ce este mai rău.

Poate fi vindecat GAD?

Veste bună: GAD este tratabil

Ca și alte tulburări de anxietate, GAD poate fi tratat eficient cu psihoterapie, medicamente sau o combinație. Terapia cognitiv-comportamentală sau CBT învață abilități pentru gestionarea anxietății, ceea ce îi ajută pe cei cu GAD să învețe să-și controleze singuri grijile.

Vezi și   Poate GAD să dispară de la sine?

Cât durează de obicei GAD?

În tulburarea de anxietate generalizată, persoana are îngrijorare persistentă sau anxietate care durează cel puțin câteva luni. (Manualul de diagnosticare în psihiatrie stabilește minimul la 6 luni, dar nu trebuie să utilizați un cronometru precis pentru a căuta ajutor.)

Puteți trăi o viață normală cu GAD?

Această anxietate extremă poate fi debilitantă, dar este și tratabilă. Este posibil să trăiești bine cu GAD dacă o persoană primește un tratament profesionist, practică strategii de relaxare, lucrează activ pentru a schimba gândurile negative și se angajează în obiceiuri de viață sănătoase care reduc stresul.

Cum afectează GAD viața de zi cu zi?

Îngrijorarea exagerată și neîncetată interferează cu viața de zi cu zi. Simptomele fizice îl însoțesc adesea și includ neliniște, iritabilitate, tensiune musculară, oboseală și dificultăți de somn sau de concentrare.

GAD este pe tot parcursul vieții?

Persoanele cu GAD se descriu adesea ca îngrijorătoare pe tot parcursul vieții, iar tendința lor de a se îngrijora este adesea atât de pronunțată și persistentă încât este adesea și ușor recunoscută de către ceilalți ca fiind extremă sau exagerată.

Cum arată GAD sever?

Tulburarea de anxietate generalizată (TAG) se caracterizează prin îngrijorare persistentă și excesivă cu privire la o serie de lucruri diferite. Persoanele cu GAD pot anticipa dezastrul și pot fi prea preocupate de bani, sănătate, familie, muncă sau alte probleme. Persoanelor cu GAD le este greu să-și controleze îngrijorarea.

Publicat
Din categoria Gad