Picioarele plate pot fi fixate fără intervenție chirurgicală?

Picioarele plate pot fi fixate fără intervenție chirurgicală?

Management și tratament

Multe persoane cu picioare plate nu au probleme semnificative sau au nevoie de tratament. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate recomanda tratamente nechirurgicale dacă aveți dureri de picior, rigiditate sau alte probleme. Rareori, oamenii au nevoie de intervenții chirurgicale pentru a repara picioarele plate rigide sau probleme cu oasele sau tendoanele.

Ar trebui corectate picioarele plate?

De obicei, intervenția chirurgicală nu este necesară pentru picioarele plate decât dacă acestea sunt cauzate de o deformare osoasă sau o ruptură sau o ruptură a tendonului. Uneori, intervenția chirurgicală va fi recomandată dacă aveți dureri cronice de picior de la picioarele plate și nu v-ați îmbunătățit după ce ați luat alte măsuri.

Picioarele plate sunt o problemă serioasă?

Nu există motive de îngrijorare dacă picioarele tale sunt plate și nu ai durere. Cu toate acestea, dacă te dor picioarele după ce ai mers pe distanțe lungi sau ai stat multe ore în picioare, picioarele plate pot fi cauza. De asemenea, este posibil să simțiți dureri în picioare și glezne.

La ce vârstă dispar picioarele plate?

În mod normal, picioarele plate dispar până la vârsta de șase ani, deoarece picioarele devin mai puțin flexibile și arcurile se dezvoltă. Doar aproximativ 1 sau 2 din 10 copii vor continua să aibă picioarele plate până la vârsta adultă. Pentru copiii care nu dezvoltă un arc, tratamentul nu este recomandat decât dacă piciorul este rigid sau dureros.

Vezi și   Pot fi întinse Crocs?

Cât durează corectarea picioarelor plate?

AAOS spune că poate dura câteva luni pentru ca durerea să dispară, chiar și cu un tratament precoce. Dacă durerea nu se rezolvă în 6 luni, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Cei care au o intervenție chirurgicală s-ar putea să nu poată reveni la sporturi de competiție sau la alergare timp de cel puțin 12 luni.

Cât ar trebui să dureze OOFOS-ul meu?

Vă recomandăm să vă înlocuiți OOFOS-ul aproximativ la fel de des pe cât vă înlocuiți pantofii de alergare, dar asta depinde de cât de des îi purtați. Recomandăm aproximativ la fiecare 4-6 luni cu purtare regulată.

Poți să nu mai purtați orteze?

Da, poți să nu mai purtați ortezele și să nu mai dureri. În primul rând, va trebui să fii conștient de cum este poziția piciorului tău fără orteze. Dacă ați purtat orteze pentru o perioadă substanțială de timp, poate dura 3-6 luni pentru a elimina complet purtarea acestora.

Sunt OOFOS bune pentru picioarele plate?

OOFOS OOahh Slide Sandal

Această sandală ar putea părea neplăcută, dar de fapt cântărește doar patru uncii și jumătate. „Această pereche este bună pentru picioarele plate, deoarece există suficient suport pentru arc pentru a împiedica aplatizarea piciorului în timpul mersului”, explică dr. Krawetz.

Saboții OOFOS sunt fierbinți?

Au o plantă confortabilă, precum șlapii, dar sunt de fapt destul de calde în degetele de la picioare, din cauza lipsei de ventilație.

De ce Birkenstock sunt dăunătoare pentru picioarele tale?

Pe lângă slăbirea musculaturii piciorului, susținerea intensă a arcului și talpa groasă a unui Birkenstock limitează și mobilitatea piciorului.

Vezi și   Poți fi o balerină cu picioarele plate?

De ce sandalele sunt dăunătoare pentru picioarele tale?

De ce sandalele provoacă probleme? Sandalele și șlapii oferă în mod obișnuit puțin sau deloc sprijin pentru gleznă și arc. Această lipsă de sprijin poate duce la dezvoltarea durerii și chiar te poate face mai susceptibil de a suferi leziuni, cum ar fi entorsele gleznei.

Fitflops vă pot deteriora picioarele?

Flip-flop-ul obișnuit accentuează de fapt pronația, rostogolirea picioarelor, care provoacă oboseală și stres biomecanic în picioare și picioare. Acest lucru poate duce la leziuni de suprasolicitare, cum ar fi fasciita plantară și tendinita tibială posterioară, care sunt cunoscute în mod obișnuit sub denumirea de „oboseală a arcului” sau „arcade căzute”.