Functioneaza pastielele pentru dieta keto?

Într-un cuvânt, da. Suplimentele de cetonă vă pot ajuta să pierdeți în greutate și să oferiți rapid energie organismului dumneavoastră. Dar, deoarece acesta este un tip relativ nou de supliment, numărul de opțiuni disponibile nu este la fel de extins ca cele pentru suplimentele keto obișnuite, cum ar fi bețișoarele keto sau batoanele de înlocuire a mesei keto .

Pastilele pentru dieta keto au fostîn creștere în popularitate de când Dr. Oz a recomandat suplimentele de cetonă de zmeură în emisiunea sa în 2012, iar pastilele de dietă keto au apărut cu regularitate tot mai mare în farmaciile locale și în magazinele de vitamine de atunci.

Pastilele pentru dieta keto vs. suplimente ketogenice

Care este diferența dintre pastilele pentru dieta keto și alte suplimente cetozice-promotor al cetozei? Suplimentele de cetonă sunt mai mult o soluție rapidă pentru dieta ketogenică, în timp ce alte suplimente promovează în general sănătatea și bunăstarea.

Suplimentele cetogenice,cum ar fi sărurile cetonice exogene, vă pun corpul într-o stare de cetoză – ceea ce înseamnă că promovează generarea de cetone în ficat, astfel încât să puteți folosi grăsimile ca și combustibil în loc de carbohidrațisau proteine. Cetonele sunt o sursă excelentă de combustibil pentru organism și pot fi folosite chiar și de creier ca înlocuitor al carbohidraților.

Totuși, pentru ca o pastilă pentru dieta keto să funcționeze, trebuie să fiți deja în cetoză – adică să aveți un nivel ridicat de corpuri cetonice prezente în sânge. Acest lucru înseamnă că putețiluați pastilele pentru dieta keto ca supliment la eforturile ketogenice în curs de desfășurare.

Ingrediente și beneficii ale pilulei de dietă Keto

Ce conține următorul flacon de suplimente keto?Primul lucru pe care ar trebui să îl căutați este BHB (beta hidroxibutirat). Dacă suplimentul nu îl listează ca ingredient activ, treceți mai departe șiaruncați-o pentru că organismul dumneavoastră nu poate metaboliza eficient alte grăsimi fără BHB.

Alte suplimente ar trebui să conțină un amestec de alți acizi grași, care sunt al doilea lucru la care ar trebui să vă uitați atunci când alegeți o pastilă pentru dieta keto. Asigurați-vă că există o cantitate adecvată de MCT (trigliceride cu lanț mediu) și că nu sunt enumerateca fiind „pe bază de plante”.

Publicat
Din categoria keto