Este laptele bun pentru anxietate?

Este anxietatea o formă de boală mintală?

Tulburările de anxietate sunt un tip de afecțiune de sănătate mintală. Anxietatea face dificil să treci peste zi. Simptomele includ sentimente de nervozitate, panică și frică, precum și transpirație și bătăi rapide ale inimii.