Dismenoree (dureri menstruale): Definiție, Tipuri, Simptome, Cauze, Tratamente, Riscuri și Prevenire

Ce este dismenoreea (durerea menstruală)?

Dismenoreea (durerea menstruală) este un tip de boală caracterizată prin dureri moderate până la severe asociate cu menstruația. Dismenoreea se manifestă prin dureri pulsatile sau crampe în abdomenul inferior, însoțite de simptome precum dureri în abdomenul inferior și constipație. Uterul se contractă pentru a-și pierde mucoasa în timpul perioadei menstruale, ceea ce duce la disconfort care afectează activitățile zilnice. .Medicii clasifică dismenoreea în două tipuri principale. primar si secundar. Dismenoreea primară se referă la durerea de crampe care apare ca răspuns fiziologic normal la menstruație, care începe cu câteva ore înainte de debutul menstruației și durează 2 până la 3 zile. Femeile mai tinere se confruntă cu dismenoreea primară mai frecvent, începând cu prima menstruație sau dezvoltându-se mai târziu în viață. Dismenoreea secundară este durerea menstruală cauzată de afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi endometrioza, boala inflamatorie pelvină (BIP) sau fibroamele uterine. Tipul de dismenoree este asociat cu anomalii sau boli structurale specifice. .Studiile indică faptul că mai mult de 50% dintre femei se confruntă cu o anumită formă de durere menstruală, iar aproximativ 80% dintre femei experimentează durerea menstruală într-un anumit stadiu al vieții, evidențiind prevalența semnificativă a dismenoreei. Potrivit AmeriCollege of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), peste 50% dintre femei raportează crampe menstruale severe. .Dismenoreea duce la un disconfort considerabil și interferează cu calitatea vieții unei femei. Femeile care se confruntă cu dureri menstruale severe solicită sfatul medicului, deoarece există strategii eficiente de gestionare și opțiuni de ameliorare a durerii. Înțelegerea cauzelor dismenoreei ajută la găsirea tratamentelor adecvate și la îmbunătățirea sănătății menstruale generale.

Care sunt tipurile de dismenoree (dureri menstruale)?

Tipurile de dismenoree (durere menstruală) sunt dismenoreea primară și dismenoreea secundară. .

Dismenoree primară: tipul de dismenoree primară se referă la durerea menstruală care apare ca răspuns fiziologic normal la menstruație. Cu câteva ore înainte de debutul menstruației, începe dismenoreea primară și durează 2 până la 3 zile. Eliberarea de substanțe chimice naturale numite prostaglandine provoacă durere și duce la contracții uterine. Femeile mai tinere, în special adolescentele și cele peste douăzeci de ani, se confruntă cel mai adesea cu dismenoree primară, care începe cu prima menstruație sau se dezvoltă mai târziu în viață.

Dismenoree secundară: tipul de dismenoree secundară este asociat cu afecțiuni medicale subiacente care provoacă dureri menstruale. Dismenoreea secundară rezultă din afecțiuni precum endometrioza, boala inflamatorie pelvină (BIP), fibromul uterin și adenomioza. Dismenoreea secundară începe mai devreme în ciclul menstrual și durează mai mult decât dismenoreea primară, necesitând o evaluare medicală pentru a aborda problemele de bază.Înțelegerea acestor două tipuri de dismenoree joacă un rol crucial în managementul și tratamentul eficient, deoarece abordarea diferă semnificativ în funcție de faptul dacă durerea este dismenoree primară sau dismenoree secundară.

Care sunt simptomele dismenoreei (durerile menstruale)?

Simptomele dismenoreei (dureri menstruale) sunt enumerate mai jos.

Crampe sau dureri în abdomenul inferior: Simptomul crampei sau durerea în abdomenul inferior este cel mai frecvent simptom, descris ca pulsație sau crampe.

Dureri de spate: multe femei experimentează disconfort în partea inferioară a spatelui în timpul perioadelor menstruale.
Durerea care se răspândește pe picioare: abdomenul iradiază durere către coapse și picioare.
Greață: Unele femei simt greață în timpul crampelor menstruale.

Vărsături: Pacienții prezintă vărsături alături de alte simptome în cazuri mai severe.
Diaree: simptomele gastrointestinale, inclusiv diareea, însoțesc durerile menstruale.
Oboseală: multe femei raportează că se simt neobosite în timpul menstruației.

Slăbiciune: Femeile experimentează un sentiment general de slăbiciune în timpul dismenoreei.
Leșin: Unele femei leșin în cazuri severe.
Dureri de cap: durerile de cap sau migrenele rezultă din modificările hormonale din timpul menstruației.

Dureri în abdomenul inferior: simptomul durerii în abdomenul inferior include o durere surdă persistentă în plus față de crampe.
Presiune abdominală: pelvisul simte presiune.
Dureri la nivelul soldurilor: Disconfortul in zona soldului afecteaza unele femei.

Durere în interiorul coapselor: durerea se extinde și la interiorul coapselor.
Constipație: modificările obiceiurilor intestinale, inclusiv constipația, afectează unele femei.Intensitatea și durata acestor simptome variază, afectând calitatea vieții pentru multe femei în timpul ciclurilor menstruale.

Care sunt cauzele dismenoreei (durerile menstruale)?

Cauzele dismenoreei (durerile menstruale) sunt enumerate mai jos.

Dismenoreea primara: Tipul de dismenoree este cauzata de procese fiziologice normale legate de menstruatie, in special de producerea de prostaglandine, care duc la contractii uterine.
Dismenoree secundară: Afecțiunile medicale de bază care afectează organele reproducătoare cauzează tipul, ducând la crampe menstruale dureroase.
Dezechilibrul prostaglandinelor: contracții mai puternice și mai dureroase ale uterului rezultă din niveluri crescute de prostaglandine în mucoasa uterului.

Endometrioza: o afectiune comuna asociata cu dismenoreea secundara, in care tesutul similar mucoasei uterine creste in afara uterului, cauzand dureri semnificative.
Fibroame uterine: provoacă sângerări abundente și dureri în timpul menstruației în excrescențe necanceroase din uter.
Boala inflamatorie pelvina (BIP): Durerea cronica si dismenoreea rezulta dintr-o infectie a organelor reproductive feminine.

Adenomioza: O afecțiune în care mucoasa interioară a uterului sparge peretele muscular al uterului, provocând perioade dureroase.
Dezechilibre hormonale: fluctuațiile hormonilor, în special estrogenul și progesteronul, contribuie la severitatea crampelor menstruale.
Anomalii structurale: menstruația dureroasă rezultă din afecțiuni precum malformațiile uterine.

Factori psihologici: Percepția durerii în timpul menstruației este exacerbată de stres și anxietate.
Factori de stil de viață: severitatea dismenoreei este influențată de lipsa exercițiilor fizice, alimentația necorespunzătoare și fumatul.Gestionarea și tratamentul eficient al dismenoreei necesită înțelegerea acestor cauze, deoarece abordarea problemelor subiacente ameliorează în mod semnificativ durerea menstruală.

Care sunt tratamentele pentru dismenoree (dureri menstruale)?

Tratamentele pentru dismenoree (dureri menstruale) sunt enumerate mai jos.

AINS: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și acidul mefenamic sunt utilizate pentru a calma durerile menstruale prin scăderea presiunii intrauterine și reducerea inflamației.
Acetaminofen: un analgezic eliberat fără prescripție medicală ameliorează crampele menstruale ușoare până la moderate.
Pilule anticoncepționale: Contraceptivele hormonale reglează ciclurile menstruale și reduc severitatea crampelor prin prevenirea ovulației și subțierea mucoasei uterine.

Tratamentul hormonal: Terapiile hormonale, inclusiv steriletele hormonale, implanturile și injecțiile, gestionează dismenoreea prin reglarea hormonilor și potențial oprirea completă a menstruației.
Modificări dietetice: o dietă care include alimente antiinflamatoare și o reducere a aportului de cafeină și sare ajută la atenuarea simptomelor.
Vitamine: Anumite vitamine, precum vitamina B1 (tiamina) si vitamina E, reduc durerile menstruale.

Exerciții fizice: Activitatea fizică regulată eliberează endorfine, care acționează ca analgezice naturale și ajută la reducerea severității crampelor.
Terapie cu căldură: Aplicarea căldurii în abdomenul inferior crește fluxul sanguin și relaxează mușchii, oferind ameliorarea crampelor.
Masaj: Masajul abdominal blând ajută la ameliorarea tensiunii și la reducerea durerii asociate cu crampele menstruale.

Remedii naturale: Presopunctura, uleiurile esențiale și suplimentele pe bază de plante sunt metode alternative pe care le folosesc unele femei pentru a atenua durerile menstruale.
AINS cu prescripție medicală: furnizorii de servicii medicale prescriu AINS mai puternice, cum ar fi acidul mefenamic sau meclofenamat, pentru cazurile severe.
Medicamente pentru ameliorarea durerii: începerea tratamentului cu medicamente pentru ameliorarea durerii de îndată ce încep crampele menstruale devine mai eficientă în gestionarea durerii.

Consultarea cu furnizorul de asistență medicală: Medicii recomandă să se solicite sfatul medicului pentru o evaluare suplimentară și opțiuni de management dacă tratamentele fără prescripție medicală sunt ineficiente.

Care sunt riscurile pentru persoanele cu dismenoree (dureri menstruale)?

Riscurile pentru persoanele cu dismenoree (dureri menstruale) sunt enumerate mai jos.

Niveluri mai mari de prostaglandine: Cantități mai mari decât cele normale de prostaglandine sunt produse de persoanele cu crampe severe, ceea ce crește contracțiile uterine și durerea.

Sensibilitate crescută la prostaglandine: Unele persoane experimentează dureri mai intense în timpul menstruației din cauza sensibilității crescute la efectele prostaglandinelor.
Perioade mai lungi și mai grele: Femeile cu dismenoree primară experimentează perioade menstruale mai lungi și mai grele care exacerba durerea.
Complicații ale stărilor de sănătate subiacente: dismenoreea secundară rezultă din afecțiuni precum endometrioza, boala inflamatorie pelvină (BIP) și fibroamele uterine, ducând la simptome mai severe.

Factori psihologici: un istoric personal sau familial de depresie, depresie postpartum sau alte tulburări de dispoziție crește riscul de a experimenta dismenoree.
Niveluri de educație inferioare: educația inferioară se corelează cu un acces mai redus la asistență medicală și la informații despre sănătatea menstruală, care sunt alți posibili factori de risc pentru dismenoree.
Stresul: Stresul agravează durerea menstruală, ducând la un ciclu de disconfort crescut și suferință emoțională.

Impactul asupra calității vieții: dismenoreea afectează în mod semnificativ activitățile zilnice, munca și calitatea generală a vieții, ducând la absenteism și la scăderea productivității.
Efecte adverse ale managementului durerii: Furnizorii de servicii medicale folosesc AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pentru ameliorarea durerii, dar pot provoca efecte adverse, cum ar fi indigestie și dureri de cap, care complică strategiile de management.
Potențial de durere cronică: Durerea pelvină cronică rezultă din dismenoree pentru unele femei, care necesită strategii de management și tratament pe termen lung.

Cum să preveniți dismenoreea (durerile menstruale)?

Pentru a preveni dismenoreea (durerile menstruale), menținerea unui stil de viață sănătos este esențială, care include exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată, bogată în alimente antiinflamatoare. Folosirea tehnicilor de relaxare, precum meditația sau yoga, ajută la reducerea severității crampelor menstruale. Evitarea cofeinei, alcoolului și fumatului diminuează durerile menstruale. Controlul hormonal al nașterii reglează ciclurile menstruale și reduce crampele pentru unele femei. În cele din urmă, consultați un furnizor de asistență medicală pentru opțiuni de tratament personalizate, mai ales dacă bănuiți că există condiții de bază pentru un management eficient.

Cum este diagnosticată dismenoreea (durerea menstruală)?

Dismenoreea (durerea menstruală) este diagnosticată prin evaluarea istoricului medical al pacientului, efectuarea unui examen fizic complet și efectuarea unui examen pelvin. Medicii au folosit teste suplimentare, cum ar fi o ultrasunete, pentru a exclude condițiile de bază. Echipa de diagnosticare distinge între dismenoreea primară, care apare fără o patologie pelviană identificabilă, și dismenoreea secundară, care se asociază cu afecțiuni precum endometrioza sau fibromul uterin. Furnizorul de asistență medicală ia în considerare simptome precum crampe în abdomenul inferior, dureri de spate și simptome gastrointestinale asociate în timpul evaluării. Înțelegerea tipului și severității durerii ajută la ghidarea opțiunilor eficiente de management și tratament.

Când să consultați un medic despre dismenoree (dureri menstruale)?

Consultați un medic despre dismenoree (durere menstruală) atunci când durerea este suficient de severă pentru a perturba activitățile zilnice sau calitatea vieții. Solicitați sfatul medicului dacă crampele menstruale se agravează progresiv în timp, dacă crampele menstruale încep brusc după perioadele normale anterior sau dacă tratamentele simple nu oferă o ameliorare. Consultați un furnizor de asistență medicală dacă menstruațiile devin mai abundente sau dacă există simptome îngrijorătoare, cum ar fi durerea în timpul actului sexual sau scurgeri neobișnuite. Opțiuni de management și tratament eficiente apar din înțelegerea cauzelor care stau la baza dismenoreei.

Care sunt specialitățile medicului care tratează dismenoreea (durerile menstruale)?

Specialitățile medicului care tratează dismenoreea (durerile menstruale) sunt ginecologia, obstetrica și managementul durerii. Medicii ginecologi, precum Dr. Shannon K. Laughlin-Tommaso se concentrează pe sănătatea reproductivă a femeilor și oferă evaluări și tratamente pentru durerile menstruale. Obstetricienii abordează problemele menstruale ca parte a practicii lor, în special în ceea ce privește sarcina și sănătatea reproductivă. Specialiștii au consultat gestionarea durerii pentru cazurile cronice sau severe de dismenoree pentru a explora opțiuni avansate de ameliorare a durerii. O echipă multidisciplinară beneficiază de un management eficient al dismenoreei.

Cum poți trata dismenoreea (durerile menstruale) acasă?

Puteți trata dismenoreea (durerile menstruale) acasă, folosind mai multe metode eficiente. Un tampon de încălzire sau o sticla cu apă fierbinte aplicată pe abdomen ajută la relaxarea mușchilor uterini și ameliorează crampele. Ceaiurile liniștitoare din plante, cum ar fi ghimbirul sau menta, și alimentele antiinflamatoare oferă o ușurare. Angajarea în exerciții ușoare, yoga sau întindere eliberează endorfine, care acționează ca analgezice naturale. Menținerea hidratată, obținerea unui somn adecvat și practicarea tehnicilor de relaxare precum meditația ajută la gestionarea durerii menstruale.

Ce se întâmplă dacă lași dismenoreea (durerile menstruale) să nu fie tratată?

Dacă lăsați dismenoreea (durerea menstruală) să nu fie tratată, aceasta duce la amorsare hiperalgezică, care predispune persoanele la dureri pelvine cronice și la simptome potențial agravate în timp. Complicații cum ar fi endometrioza, boala inflamatorie pelvină (BIP) și fibromul uterin rezultă din dismenoreea netratată, provocând alte probleme de sănătate, inclusiv infertilitate. Durerea se intensifică și durează mai mult decât crampele menstruale tipice, impactând semnificativ activitățile zilnice și calitatea vieții. Durerea cronică se dezvoltă, ducând la probleme de sănătate pe termen lung. Solicitați asistență medicală pentru gestionarea eficientă și ameliorarea simptomelor.

Care este prognosticul (perspectivele) pentru persoanele care au dismenoree (dureri menstruale)?

Prognosticul (perspectivele) pentru persoanele care au dismenoree (dureri menstruale) este pozitiv, deoarece multe femei experimentează o reducere a simptomelor odată cu vârsta, în special după naștere. Unii indivizi se confruntă cu o îmbunătățire semnificativă a dismenoreei primare, pe care afecțiunile medicale de bază nu o provoacă, iar durerea lor se diminuează în timp. Opțiunile de tratament eficiente gestionează simptomele și îmbunătățesc calitatea vieții pentru aproximativ 5% până la 15% dintre femeile care raportează dureri severe care afectează activitățile zilnice. Tratamentele direcționate care atenuează disconfortul rezultă din înțelegerea cauzelor subiacente, în special în cazurile de dismenoree secundară. Multe femei ameliorează durerile menstruale și își îmbunătățesc sănătatea menstruală cu un management adecvat.

Cât durează dismenoreea (durerea menstruală)?

Dismenoreea (durerea menstruală) durează două până la trei zile, începând cu una până la trei zile înainte de debutul menstruației și atinge vârful la aproximativ 24 de ore după începerea menstruației. Dismenoreea secundară, care se asociază cu afecțiunile medicale subiacente, durează mai mult, în special durerea. Medicamentele pentru ameliorarea durerii gestionează crampele ușoare până la moderate, iar simptomele dismenoreei dispar în câteva zile. Peste 50% dintre femei se confruntă cu o formă de durere menstruală, ceea ce indică prevalența dismenoreei și impactul acesteia asupra vieții de zi cu zi.

Care este procentul din populația de cuvinte care are dismenoree (durere menstruală)?

Se estimează că procentul din populația mondială care are dismenoree (durere menstruală) variază de la 45% la 95% dintre persoanele care au menstruație. Prevalența raportată a dismenoreei a variat foarte mult, studiile indicând rate de la 15,8% la 91,5%. În Statele Unite, 75,9% dintre persoanele aflate la menstruație se confruntă cu o prevalență la fel de mare a dismenoreei. Mai mult de jumătate dintre femei raportează un anumit grad de disconfort în timpul menstruației. Starea dismenoreei are un impact semnificativ asupra calității vieții pentru mulți indivizi, ceea ce duce la necesitatea unui management eficient și a opțiunilor de tratament.

Care sunt cele mai probabile persoane de a face dismenoree (dureri menstruale)?

Cele mai probabile persoane de a face dismenoree (dureri menstruale) sunt femeile care și-au început menstruația înainte de vârsta de 11 ani, deoarece debutul precoce este asociat cu un risc mai mare de dismenoree severă. Femeile supraponderale care fumează sau consumă alcool în timpul menstruației se confruntă cu un risc crescut. Femeile cu perioade menstruale mai abundente sau mai lungi, niveluri ridicate de stres și afecțiuni subiacente, cum ar fi endometrioza sau fibromul uterin, sunt mai susceptibile de a prezenta dismenoree. Adolescentele sunt deosebit de predispuse, multe adolescente care se confruntă cu dismenoree primară pe măsură ce încep menstruația. Dismenoreea afectează o parte semnificativă a femeilor care au menstruație, studiile indicând că aproximativ 69,8% dintre femeile care au menstruație raportează că au avut dismenoree la un moment dat.

De ce ai dismenoree (dureri menstruale)?

Obțineți dismenoree (dureri menstruale) din cauza contracțiilor uterului declanșate de hormoni numiți prostaglandine, care sunt responsabili pentru eliminarea mucoasei uterine în timpul menstruației. Aceste contracții provoacă dureri mai intense, în special la femeile mai tinere cu dismenoree primară. Afecțiunile medicale subiacente, cum ar fi endometrioza, fibromul sau boala inflamatorie pelvină, cauzează dismenoree secundară și exacerba durerea menstruală. Dezechilibrele hormonale, sensibilitatea la prostaglandine și anomaliile structurale ale sistemului reproducător contribuie la severitatea dismenoreei. Dismenoreea este o afecțiune comună care afectează un procent semnificativ de femei, având un impact asupra calității vieții acelor femei.

Cine sunt celebrii oameni cu dismenoree (dureri menstruale)?

Persoanele celebre cu dismenoree (dureri menstruale) sunt enumerate mai jos.

Lena Dunham: discută deschis despre experiențele Lenei Dunham cu durerile menstruale și problemele de sănătate conexe.
Miley Cyrus: a împărtășit poveștile personale ale lui Miley Cyrus cu privire la menstruații și disconfortul menstrual.
Amy Schumer: Cunoscută pentru discuțiile sincere ale lui Amy Schumer despre experiențele menstruale și durerea lui Amy Schumer.

Chrissy Teigen: Folosește platforma lui Chrissy Teigen pentru a vorbi despre problemele menstruale și provocările cu care se confruntă Chrissy Teigen.
Whoopi Goldberg: a vorbit despre experiențele lui Whoopi Goldberg cu durerile menstruale și despre importanța conștientizării.
Halsey: Împărtășește călătoria lui Halsey cu sănătatea menstruală și impactul pe care îl are asupra vieții lui Halsey.

Susan Sarandon: pledează pentru problemele de sănătate ale femeilor, inclusiv durerile menstruale.
Mandy Moore: Mandy Moore a discutat despre experiențele ei cu perioadele și disconfortul care le însoțește.
Jennifer Lawrence: A fost deschisă despre luptele lui Jennifer Lawrence cu durerile menstruale în interviuri.

Kourtney Kardashian: Vorbește despre experiențele lui Kourtney Kardashian cu sănătatea menstruală și problemele conexe.
Dakota Johnson: a împărtășit gândurile lui Dakota Johnson despre durerile menstruale și efectele acesteia asupra femeilor.
Sophie Turner: Discuția acoperă realitățile menstruației și durerea care vine odată cu aceasta.

Dove Cameron: S-a deschis despre experiențele lui Dove Cameron cu disconfortul menstrual.
Madison Beer: Împărtășește experiențele și provocările lui Madison Beer legate de durerile menstruale.
Rachel McAdams: a împărtășit povestea lui Rachel McAdams despre perioadele și disconfortul asociat cu acestea.

Kate Winslet: A menționat în mod remarcabil faptul că a avut menstruația lui Kate Winslet în timpul unui moment important de filmare, subliniind imprevizibilitatea menstruației.Aceste celebrități și-au folosit platformele pentru a crește gradul de conștientizare despre dismenoree și despre importanța de a discuta deschis despre sănătatea menstruală.

Care este istoricul dismenoreei (dureri menstruale)?

Istoria dismenoreei (durerile menstruale) este bogată și se întinde pe diferite culturi și perioade de timp. Înregistrările istorice arată că culturile antice au recunoscut durerea menstruală de secole. Cercetătorii înțeleg acum că cazurile incluse în Papirusul Ebers, un document medical egiptean antic datând din jurul anului 1550 î.Hr., sunt legate de dismenoree. Cercetătorii au recunoscut și au documentat existența dismenoreei de milenii. Oamenii au înregistrat în mod obișnuit durerile menstruale și au căutat diverse remedii pentru a atenua disconfortul asociat cu menstruația de-a lungul istoriei. Termenul „dismenoree” în sine derivă dintr-o expresie greacă veche care înseamnă literal „flux lunar dificil”, subliniind înțelegerea istorică a afecțiunii ca un aspect semnificativ al sănătății femeilor. Literatura medicală a început să exploreze aspectele fiziologice și psihologice ale dismenoreei mai sistematic în secolul al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea. Explorarea dismenoreei a fost în această perioadă când a început să se contureze clasificarea dismenoreei în tipuri primare și secundare. Medicii au recunoscut dismenoreea primară ca o afecțiune comună în rândul femeilor mai tinere, începând din timpul adolescenței, în timp ce au identificat dismenoreea secundară ca durere rezultată din afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi endometrioza sau boala inflamatorie pelvină (BIP). Înțelegerea dismenoreei a evoluat semnificativ de-a lungul anilor, progresele în cercetarea medicală conducând la o mai bună înțelegere a cauzelor și tratamentelor acesteia. Astăzi, cercetătorii consideră dismenoreea una dintre cele mai frecvente tulburări ginecologice în rândul femeilor, studiile indicând că mai mult de 50% dintre femei se confruntă cu o anumită formă de durere menstruală, iar aproximativ 80% suferă de durere menstruală într-o anumită etapă a vieții lor. Medicina modernă a dezvoltat diverse strategii de management pentru dismenoree, inclusiv tratamente farmacologice, modificări ale stilului de viață și terapii alternative. Recunoașterea dismenoreei ca o problemă semnificativă de sănătate a condus la creșterea gradului de conștientizare și cercetare, îmbunătățind în cele din urmă calitatea vieții pentru multe femei care suferă de dureri menstruale.

Menci

Hernia de disc: Definiție, Tipuri, Simptome, Cauze, Tratamente, Riscuri și Prevenire