De ce nu pot respira din plin?

De ce mă chinui să respir dintr-o dată?

Potrivit dr. Steven Wahls, cele mai frecvente cauze ale dispneei sunt astmul, insuficiența cardiacă, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), boala pulmonară interstițială, pneumonia și problemele psihogene care sunt de obicei legate de anxietate. Dacă dispneea începe brusc, se numește un caz acut de dispnee.

Ce se poate întâmpla dacă anxietatea nu este tratată?

Anxietatea netratată poate duce la alte tulburări mentale, cum ar fi depresia sau abuzul de substanțe. Persoanele cu anxietate, mai ales atunci când nu sunt tratate corespunzător, au un risc mai mare de sinucidere sau comportamente de autovătămare. Persoanele cu anxietate netratată pot duce o viață de izolare.

Nu poți dormi din cauza anxietății?

Tulburările grave de somn, inclusiv insomnia, au fost recunoscute de mult timp ca un simptom comun al tulburărilor de anxietate. Oamenii care sunt afectați de îngrijorare ruminează adesea despre preocupările lor în pat, iar această anxietate pe timp de noapte îi poate împiedica să adoarmă.