De câte ori pot folosi Tepe?

De câte ori pot folosi Tepe?

Foloseste-ti periuta interdentara o data pe zi, de preferat seara si in fata oglinzii. Mișcați ușor periuța înainte și înapoi de câteva ori în fiecare spațiu interdentar. Nu folosiți pastă de dinți obișnuită, deoarece conține substanțe abrazive.

Ar trebui să vă spălați dinții în sus și în jos sau în cercuri?

Poate doriți să setați un cronometru sau să redați un cântec pentru a-l menține pe copil să se perieze pentru perioada potrivită de timp. Unele periuțe de dinți electrice, cum ar fi Intelisonic Power Toothbrush, au chiar și un cronometru încorporat. Greșeala #2: Periaj rar.

Este să te speli pe dinți de 3 ori pe zi prea mult?

Poți să te speli prea mult pe dinți? Periajul pe dinți de trei ori pe zi, sau după fiecare masă, probabil că nu vă va deteriora dinții. Cu toate acestea, periajul prea tare sau prea devreme după consumul de alimente acide poate. Încercați să utilizați o atingere ușoară atunci când vă periați.

Cât timp lăsați pasta de dinți pe dinți?

Periați-vă dinții cu pastă de dinți cu fluor de două ori pe zi timp de aproximativ 2 minute pentru a vă menține dinții și gura sănătoasă.