Cum știu dacă hernia mea hiatală se agravează?

Cum verifici acasa o hernie hiatala?

Cel mai simplu mod de a evalua o hernie hiatală este să vă plasați degetele pe burta superioară, chiar sub stern. Inspirați adânc și simțiți dacă abdomenele se extind.

Este omeprazolul bun pentru hernia hiatală?

„Omeprazolul nu funcționează pentru hernia hiatală.

Poate oțetul de mere să ajute o hernie hiatală?

Consumul unei cantități mici de oțet de mere diluat la începutul meselor poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor.

Este ghimbirul bun pentru hernia hiatală?

Ghimbirul este o altă opțiune populară care poate ajuta la atenuarea simptomelor arsurilor la stomac. Rădăcina de ghimbir este bogată în antioxidanți și conține compuși fenolici despre care se crede că reduc contracțiile gastrice și, astfel, diminuează probabilitatea de reflux acid.

Mersul pe jos este bun pentru hernia hiatală?

Activitățile ușoare, cu impact redus, care nu încordează stomacul, sunt de obicei cele mai bune pentru persoanele cu hernii hiatale. Exemplele includ mersul pe jos, joggingul, yoga și înotul. Cu toate acestea, unele poziții de yoga ar putea agrava simptomele BRGE.