Cum se simte durerea de spondiloză?

Este yoga bună pentru spondilita anchilozantă?

Societatea Națională de Spondilita Anchilozantă (NASS) din Marea Britanie recomandă yoga pentru a ajuta la ameliorarea durerii AS. Yoga vă poate îmbunătăți, de asemenea, amplitudinea de mișcare și flexibilitatea. Dar beneficiile sale nu se opresc aici. Respirația profundă a Yoga promovează extinderea cutiei toracice pentru a îmbunătăți respirația.

Un osteopat poate ajuta cu spondilita anchilozantă?

Osteopatul sau kinetoterapeutul vă va putea oferi asistență practică pentru starea dumneavoastră, ajutând la ameliorarea durerii, a rigidității și la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare. În combinație, acestea vă vor ajuta, de asemenea, să vă ghidați cu exerciții specifice și să vă ajutați să găsiți o rutină care vă permite să vă gestionați spondilita anchilozantă.

Se poate interveni chirurgical pentru spondilita anchilozantă?

Atunci când persoanele cu spondilită anchilozantă au nevoie de o intervenție chirurgicală, cel mai adesea este o înlocuire totală a șoldului sau o procedură numită osteotomie a coloanei vertebrale, potrivit Susan Goodman, MD, medic reumatolog la Spitalul de Chirurgie Specială din New York City. „Spondilita anchilozantă afectează în mod clasic coloana vertebrală”, spune dr. Goodman.

Cum ar trebui să dorm cu spondilită?

Cea mai bună opțiune este de obicei să dormi fără pernă, dar dacă asta nu funcționează pentru tine, încearcă să cumperi o pernă subțire sau să folosești un prosop pliat. În general, ar trebui să evitați și să puneți perne sub spate sau picioare. Fii persistent. Dacă ești ca majoritatea oamenilor, preferi să dormi pe burtă sau pe o parte.

Vezi și   Tratamentul spondilitei anchilozante

Este spondilita gravă?

Spondilita anchilozantă este o afecțiune complexă care poate provoca unele complicații grave atunci când este lăsată necontrolată. Cu toate acestea, simptomele și complicațiile pentru mulți oameni pot fi controlate sau reduse prin respectarea unui plan de tratament regulat.

Persoanele cu spondilită anchilozantă au nevoie de mai mult somn?

Când aveți spondilită anchilozantă, să dormiți adecvat este chiar mai important decât ar putea fi pentru alți oameni, spune Ruderman. „Spondilita anchilozantă este o boală sistemică și, ca atare, provoacă un impact sistemic semnificativ, inclusiv oboseală”, explică el.

Publicat
Din categoria A