Cum pot evita diabetul gestational?

Cum pot evita diabetul gestational?

Înainte de a rămâne însărcinată, s-ar putea să preveniți diabetul gestațional prin pierderea în greutate dacă sunteți supraponderal și făcând activitate fizică regulată. Nu încerca să slăbești dacă ești deja însărcinată. Va trebui să te îngrași, dar nu prea repede, pentru ca bebelușul tău să fie sănătos.

Este diabetul gestațional o condamnare la moarte?

Diagnosticul de diabet NU este o condamnare la moarte.

Cât de mult ai slăbit cu diabetul gestațional?

Cercetătorii studiului au ajuns la concluzia că „[o] proporție substanțială a femeilor cu diabet zaharat gestațional recent și-au pierdut cel puțin 75% din creșterea în greutate gestațională în perioada postpartum precoce.

Este laptele OK pentru diabetul gestațional?

Nu beți băuturi dulci dacă aveți diabet gestațional

Băuturile dulci sunt una dintre cele mai rapide moduri de a-ți crește glicemia, motiv pentru care trebuie să fie în afara meniului tău. Apa este cea mai bună alegere (și oricum aveți nevoie de apă suplimentară în timpul sarcinii), dar și laptele cu conținut scăzut de grăsimi este o opțiune bună.

Care este nivelul normal de zahăr pentru o femeie însărcinată?

Diabet gestațional

Pentru testul de trei ore: Un nivel normal al glicemiei a jeun este mai mic de 95 mg/dL (5,3 mmol/L). La o oră după consumul de soluție de glucoză, un nivel normal de glucoză din sânge este mai mic de 180 mg/dL (10 mmol/L).