Cum ar trebui să dormi cu scolioză?

Cum pot să-mi opresc progresia scoliozei?

Practic, cel mai bun mod de a împiedica agravarea scoliozei este să nu încerci pur și simplu să ții curbura pe loc, ci să o reducă în mod activ. Lăsând o curbură netratată și pur și simplu speranța că se va îmbunătăți duce la mai multă progresie și pierde timp valoros de tratament.

Mersul pe jos este bun pentru scolioză?

Alergarea și mersul pe jos sunt, de asemenea, grozave pentru pacienții cu scolioză, la fel ca drumețiile. Sprintul (specialitatea lui Usain Bolt) este probabil mai bun pentru coloana vertebrală decât alergarea pe distanțe lungi. Schiul de fond este, de asemenea, o activitate fizică minunată pentru adolescenții cu scolioză.

Puteți repara scolioza fără intervenție chirurgicală?

Din fericire, majoritatea cazurilor de scolioză nu necesită tratament și foarte puține necesită tratament chirurgical. Dacă curba coloanei vertebrale a copilului dumneavoastră progresează la mai mult de 40-50 de grade, în funcție de locație, sau dacă curba copilului dumneavoastră avansează rapid, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.