Ce se întâmplă dacă ai o zi de trișare pe HCG?

Dieta HCG este o dietă bazată pe hormoni. În multe cazuri, o înșelăciune poate duce la o stagnare de 2-5 zile. Dacă continuați să trișați o dată pe săptămână cu acest program, este posibil să nu câștigați, dar cel mai probabil nu veți pierde prea mult.

La fel, Ce se întâmplă dacă îți înșeli într-o zi dieta?

O zi de triș provoacă unele creșteri mari de greutate, dar greutatea din cauza apei, nu a grăsimii. În funcție de tipul de dietă pe care ați urmat, încărcarea cu carbohidrați într-o zi de trișare vă poate crește considerabil greutatea. Dacă încercați să pierdeți grăsime, probabil că încercați să eliminați carbohidrații din dieta dvs.

În ceea ce privește acest, De ce nu ar trebui să faci exerciții fizice în timpul dietei HCG?

Dieta HCG și îngrijorările legate de exerciții fizice

Chiar și susținătorii dietei HCG recunosc că nu ar trebui să încercați să faceți exerciții foarte intense în timpul fazei cu conținut scăzut de calorii, deoarece nu veți avea suficientă energie pentru ea. Dacă nu mănânci suficiente calorii, exercițiul pentru perioade lungi de timp poate provoca amețeli, epuizare și oboseală.

Întrebări frecvente:

Puteți lua prea mult HCG?

Solicitați asistență medicală de urgență dacă credeți că ați folosit prea mult din acest medicament. Nu se așteaptă ca o supradoză de HCG să producă simptome care pun viața în pericol.

Vezi și   Ar trebui să mănânci în timp ce iei fentermină?

Ce se întâmplă dacă mănânci mai puțin de 500 de calorii pe zi cu HCG?

Dieta hCG limitează aportul de calorii la aproximativ 500 de calorii pe zi timp de săptămâni, făcându-l o dietă de slăbire extremă. Orice dietă atât de săracă în calorii te va a face să slăbești. Cu toate acestea, numeroase studii au descoperit că hormonul hCG nu are niciun efect asupra pierderii în greutate și nu îți reduce apetitul.

Cât de mult HCG injectez?

În mod obișnuit, veți primi 5.000 până la 10.000 de unități de hCG pentru a vă injecta subcutanat sau intramuscular, conform unui program stabilit de medic.

Când pot înceta să mai iau picături de HCG?

Dacă vă atingeți obiectivul și nu s-a executat minim de 23 de zile HCG, nu ar trebui să opriți protocolul, deoarece probabil că nu veți avea șansa de a afecta metabolismul și va exista o probabilitate mare de a câștiga totul înapoi… și apoi unele, foarte repede.