Ce cauzează stomacul mare la femei?

Ce fac alunele corpului unei femei?

Datele raportate din Sondajul continuu al aportului de alimente de către persoane și Sondajul privind cunoștințele privind dieta și sănătatea (CSFII/DHKS) din 1994-1996 au arătat că femeile care au consumat alune au avut un aport mai mare de grăsimi sănătoase, fibre, vitamina A, vitamina E, acid folic, calciu , magneziu, zinc și fier, ceea ce duce la o alimentație mai sănătoasă…

De ce este uleiul de măsline mai sănătos decât untul?

Atât uleiul de măsline, cât și untul sunt 100% grăsimi. Ambele au mai mult de 100 de calorii pe lingură, dar uleiul de măsline are mai puține grăsimi saturate și nu are colesterol alimentar.

Ce este mai rău ulei vegetal sau unt?

Pe scurt, untul bate uleiul vegetal pentru că untul este un „aliment întreg, proaspăt”, iar uleiul vegetal nu este, spune Ken Immer, președinte și director culinar al Culinary Health Solutions. Cu toate acestea, el subliniază că untul conține colesterol „rău” nesănătos pentru inimă, în timp ce uleiul vegetal nu conține.