Ce tip de exercițiu ar trebui să facă o persoană obeză?

Ce tip de exercițiu ar trebui să facă o persoană obeză? Dacă sunteți supraponderal, concentrați-vă pe activități care pun un stres minim asupra articulațiilor, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau exercițiile în apă. Dacă ideea de 150 de minute de exerciții în fiecare săptămână sună descurajantă, împărțiți-vă rutina de antrenament în bucăți mai… Continuă lectura Ce tip de exercițiu ar trebui să facă o persoană obeză?

Publicat
Din categoria Imc

Poate grăsimea să fie în formă?

Poate grăsimea să fie în formă? R: Răspunsul scurt este da — este posibil să fii în formă și să fii supraponderal, chiar obez. Ceea ce este cu adevărat important de înțeles este ce înseamnă „fit” și ce înseamnă „suprapondere” în raport cu sănătatea ta. Acesta din urmă este de obicei definit de indicele de… Continuă lectura Poate grăsimea să fie în formă?

Publicat
Din categoria Imc

Cum afectează obezitatea organismul?

Este sănătos să fii supraponderal? Excesul de greutate poate crește riscul de probleme de sănătate, în special pentru diabetul de tip 2, bolile de inimă și hipertensiunea arterială. Excesul de greutate este încă considerată o afecțiune sănătoasă care trebuie abordată. Bananele sunt bune pentru pierderea în greutate? Bananele sunt bune pentru pierderea in greutate deoarece… Continuă lectura Cum afectează obezitatea organismul?

Publicat
Din categoria Imc

Este ibuprofenul bun pentru sarcoidoză?

Este anxietatea un simptom al sarcoidozei? Concluzii: Aceste date au confirmat rapoartele anterioare că anxietatea și depresia sunt frecvente la pacienții cu sarcoidoză și au extins rezultatele anterioare, arătând că pacienții au prezentat o sensibilitate crescută la anxietate și o frică de senzații fizice. Sarcoidoza te poate face să te simți obosit? Oboseala pare a… Continuă lectura Este ibuprofenul bun pentru sarcoidoză?

Publicat
Din categoria Imc

Lipo laser merită banii?

Care este cea mai bună intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea grăsimilor? Liposucția este deosebit de eficientă în îndepărtarea grăsimii din picioare, abdomen, spate, brațe, față și gât. Oferă rezultate mai dramatice decât alte proceduri neinvazive de reducere a grăsimilor, cu toate acestea, are o perioadă de recuperare mai lungă (până la șase săptămâni) și, de obicei,… Continuă lectura Lipo laser merită banii?

Publicat
Din categoria Imc

Câtă greutate se poate pierde într-o lună în KG?

Câtă greutate se poate pierde într-o lună în KG? Făcând câteva mici modificări în rutina ta zilnică, poți slăbi în siguranță până la 10 lire sterline (4,5 kg) într-o singură lună, atingându-ți obiectivele de pierdere în greutate rapid și ușor. Mersul pe jos arde grăsimile? Mersul pe jos poate să nu fie cea mai obositoare… Continuă lectura Câtă greutate se poate pierde într-o lună în KG?

Publicat
Din categoria Imc

Ce IMC este slab?

Ce IMC este slab? Un IMC de 20-25 este ideal; 25-30 este supraponderal și peste 30 este obez. Dacă IMC-ul tău este sub 18,5, ești considerat subponderal. Dacă IMC-ul tău este 18,5-20, ești puțin subponderal și nu-ți poți permite să pierzi mai mult. Ce cântăreț a murit de anorexie? Karen Carpenter, o cântăreață care a… Continuă lectura Ce IMC este slab?

Publicat
Din categoria Imc

Ce cauzează obezitatea și excesul de greutate?

Ce cauzează obezitatea și excesul de greutate? Cauza fundamentală a obezității și a excesului de greutate este un dezechilibru energetic între caloriile consumate și caloriile consumate. La nivel global, a existat: un aport crescut de alimente bogate în grăsimi și zaharuri; și. Este zahărul principala cauză a obezității? Din toate aceste motive, zahărul contribuie la… Continuă lectura Ce cauzează obezitatea și excesul de greutate?

Publicat
Din categoria Imc

Ce cauzează amenoreea la anorexici?

Ce cauzează amenoreea la anorexici? Amenoreea apare cel mai frecvent atunci când organismul se află într-o stare de „insuficiență energetică relativă”, în care aportul caloric este inadecvat în raport cu energia arsă. Această stare perturbă ciclul hormonal care reglează menstruația. Cu toate acestea, unele persoane cu anorexie continuă să aibă menstruație pe tot parcursul bolii.… Continuă lectura Ce cauzează amenoreea la anorexici?

Publicat
Din categoria Imc