Migdalele sunt keto?

Migdalele sunt keto? Migdalele pot fi savurate crude sau prăjite ca o gustare prietenoasă cu keto. Puteți, de asemenea, să cumpărați sau să faceți lapte sau unt de migdale care sunt prietenos cu keto. În plus, făina de migdale este o alternativă de făină utilizată pe scară largă. Pot mânca salam pe keto? Alegeți bucățile… Continuă lectura Migdalele sunt keto?

Poți avea hummus pe keto?

Ar trebui să mănânc unt pe keto? Untul este perfect pentru stilul tău de viață keto, deoarece nu conține carbohidrați și conține aproximativ 80% grăsimi ( 21 ). Deși a fost mult timp considerat o amenințare pentru sănătatea inimii, cercetările actuale indică faptul că există doar o asociere mică sau neutră între consumul de unt… Continuă lectura Poți avea hummus pe keto?

Caju-urile sunt keto?

Varza este bogată în zahăr? Varza este bogată în vitaminele A, C, D, E și K și în minerale precum calciu, fier, magneziu și zinc. Această legumă conține zero cantitate de zahăr.

Este prietenos cu cartofii dulci keto?

Este prietenos cu cartofii dulci keto? Dietele cetogenice se caracterizează prin conținutul lor ridicat de grăsimi și un conținut foarte scăzut de carbohidrați. Cartofii dulci tind să fie în mod natural bogati în carbohidrați și sunt de obicei excluși din planurile de dietă keto, deoarece pot îngreuna pentru mulți oameni să mențină cetoza. Puteți mânca… Continuă lectura Este prietenos cu cartofii dulci keto?