Câte tehnici de periaj utilizate în mod obișnuit există?

Câte tehnici de periaj utilizate în mod obișnuit există?

Există trei tehnici convenționale de periaj pe care le puteți încerca pentru a vă asigura că vă curățați bine dinții. Metoda Bass de periaj implică utilizarea perilor periuței de dinți pentru a curăța placa – cunoscută în mod obișnuit sub numele de biofilm – de sub gingii înainte ca aceasta să poată provoca gingivita.

Îți poți deteriora limba periând-o?

Periați-vă dinții, folosiți ata și clătiți așa cum ați proceda în mod normal. Apoi, scoateți limba afară și aplicați o presiune ușoară pentru a rula racleta pe întreaga suprafață a limbii o dată sau de două ori, începând până la capătul din spatele limbii și răzuind în față. Nu ar trebui să vă rănească sau să vă afecteze limba.