Care sunt simptomele unui bazin înclinat?

Care sunt simptomele unui bazin înclinat?

Când apar simptome, acestea includ de obicei dureri de spate, dureri de șold, dureri de picioare și probleme de mers. Un bazin înclinat poate irita și articulația SI, provocând inflamație. Acest lucru poate provoca simptome suplimentare, inclusiv durere care iradiază la fese, slăbiciune a picioarelor și amorțeală sau furnicături.

Care dintre următoarele exerciții ar trebui efectuat pentru lordoză?

Exerciții pentru a ajuta lordoza lombară. O soluție recomandată pentru activarea și întărirea mușchilor din jurul coloanei vertebrale care ajută la stabilizarea acesteia, manevra de retragere abdominală (ADIM) este ușor de practicat. Poate fi realizat chiar și în timp ce vă culcați. Poate fi folosit și pentru antrenament pentru stabilizare în timp ce este activ.

Durerea de spate poate afecta intestinele?

Adevărul este că problemele intestinale și durerile de spate sunt indisolubil legate. Acest lucru se datorează faptului că nervii atât ai spatelui, cât și ai zonei abdominale trec prin partea inferioară a coloanei vertebrale. Dacă suferiți de dureri abdominale și balonare, este posibil să suferiți și de sindromul colonului iritabil.