Bananele sunt dăunătoare pentru dinții tăi?

Bananele sunt dăunătoare pentru dinții tăi?

Zahărul și amidonul, care se găsesc ambele în banane, pot contribui la apariția cariilor dentare. Bacteriile din gura noastră iubesc acești carbohidrați simpli și îi mănâncă, se reproduc și excretă acid care poate contribui la apariția cariilor dentare.

Când este cel mai bun moment să te speli pe dinți?

Cel mai bun moment pentru a te spăla pe dinți dimineața este când te trezești pentru prima dată. Bacteriile se pot acumula peste noapte, lăsând un gust urât în ​​gură și filmează pe dinți. Periajul dimineața va scăpa de bacterii și va începe producția de salivă pentru ziua respectivă.

Ce vitamină este necesară pentru a menține gingiile și dinții sănătoși?

Vitamina C. Când vine vorba de sănătatea parodontală, nu poți greși cu vitamina C. Vitamina C ajută la susținerea întregului sistem imunitar al organismului, care include protejarea gingiilor și a dinților.