Ar trebui să-mi peri limba cu periuța de dinți?

Ar trebui să-mi peri limba cu periuța de dinți?

Periuțe de dinți: nu aveți nevoie de un instrument elegant pentru curățarea limbii. Puteți doar să vă periați limba folosind o periuță de dinți standard și urmând mișcări scurte dintr-o parte în parte și înainte și înapoi. Puteți face acest lucru și în timp ce vă spălați pe dinți sau după ce vă spălați dinții.

Ar trebui să-mi folosesc ata dentară înainte sau după ce mă periez?

Folosirea aței dentare nu este doar pentru dislocarea alimentelor blocate între dinți. Utilizarea regulată a aței dentare poate reduce, de asemenea, bolile gingiilor și respirația urât mirositoare prin îndepărtarea plăcii care se formează de-a lungul liniei gingiilor. Cel mai bine este să folosiți ata înainte de a vă spăla pe dinți.

Este chiar rău să nu folosești ata dentară?

Evitarea folosirii atei dentare poate duce la: Boala gingiilor: daca nu indepartati particulele de mancare si placa dintre dinti, se creeaza un teren propice pentru bacteriile care duc la bolile gingiilor. Și boala gingiilor este un factor semnificativ în pierderea dinților. Sângerarea gingiilor provin adesea de la acumularea de placă la nivelul gingiilor.

Vezi și   Cum se simte durerea parodontala?

De ce sunt proaste ața dentară?

De ce sunt proaste ața dentară? Folosirea ață dentară nu este la fel de bună ca ața dentară tradițională, deoarece folosesc în continuare aceeași bucată de ață dentară din nou și din nou, ceea ce poate duce la răspândirea bacteriilor dintr-o parte a gurii în alta.

Ar trebui să intre ața dentară în gingii?

În timp ce folosiți ata dentară, veți dori să mișcați ușor ata dentară în jurul fiecărui dinte și nu trebuie să atingeți gingiile. Deplasarea aței dentare în direcția opusă liniei gingiilor poate ajuta la scăderea riscului de a lovi gingiile în timp ce folosiți ata.

Este vreodată prea târziu pentru a începe folosirea aței dentare?

Dacă nu ați folosit ața dentară, gingiile vă pot sângera când începeți. Acest lucru ar trebui să se oprească după câteva zile, dar dacă nu se întâmplă, sunați la medicul dentist. Niciodată nu este prea târziu pentru a începe folosirea aței dentare.

Ce să nu faci după ce te speli pe dinți?

Nu mâncați și nu beți nimic în afară de apă după periaj noaptea. Acest lucru oferă, de asemenea, fluorului cea mai lungă oportunitate de a lucra. Odată ce v-ați periat, nu vă clătiți gura cu apă sau apă de gură – spălați fluorul! Acesta poate fi un obicei dificil de spart, dar poate reduce cariile dentare cu până la 25%.

Ar trebui să vă spălați dinții cu sare?

Fără alte ingrediente, sarea este prea abrazivă pe dinți. Doar scufundarea periuței de dinți în sarea de masă ar face dinții mai mult rău decât bine și, de fapt, ar putea deteriora smalțul.