Ar trebui să mă spăl pe dinți tare sau moale?

Ar trebui să mă spăl pe dinți tare sau moale?

Cum să preveniți să vă periați dinții prea tare. Utilizați o periuță de dinți cu peri moi sau foarte moi. În timp ce unora le place să folosească periuțe de dinți cu peri medii până la tari, aceștia vă pot deteriora mai mult gingiile și pot provoca recesiunea gingiilor. Recomand folosirea unei periuțe de dinți cu peri mai moi.

Ar trebui să vă periați dinții tare sau moi?

Majoritatea stomatologilor locali sunt de acord că ar trebui să evitați periuțele de dinți cu peri tari, care pot deteriora de fapt smalțul, suprafața rădăcinii și gingiile. Chiar și unele periuțe de dinți cu peri medii pot fi prea dure. În schimb, optează pentru o periuță de dinți cu peri moi pentru a preveni uzura inutilă a dinților și gingiilor.

Ar trebui să mă clătesc după ce mă spăl pe dinți?

După periaj, scuipă orice exces de pastă de dinți. Nu vă clătiți gura imediat după periaj, deoarece va spăla fluorul concentrat din pasta de dinți rămasă. Acest lucru îl diluează și îi reduce efectele preventive.

Pot să mănânc sau să beau înainte de un test Covid-19?

încercați să nu mâncați, să beți, să nu fumați sau să vapeți cu 30 de minute înainte de a efectua testul, deoarece acest lucru poate afecta rezultatul unor teste. citiți cu atenție instrucțiunile. curățați suprafața pe care testați. verificați dacă nimic din kitul de testare nu este deteriorat sau rupt.

Vezi și   Dolo 650 este pentru frig?

Cum dezinfectezi o periuță de dinți?

Pentru majoritatea oamenilor, apa curată și fierbinte este suficientă pentru a igieniza o periuță de dinți între utilizări. Înainte de a aplica pasta de dinți, treceți ușor apă fierbinte peste capul periuței de dinți. Apa trebuie să fie suficient de fierbinte pentru a produce abur. După ce v-ați spălat bine pe dinți și gura, clătiți-vă peria cu mai multă apă fierbinte.

Care este cel mai bun moment pentru a vă spăla pe dinți?

Cel mai bun moment pentru a te spăla pe dinți dimineața este când te trezești pentru prima dată. Bacteriile se pot acumula peste noapte, lăsând un gust urât în ​​gură și filmează pe dinți. Periajul dimineața va scăpa de bacterii și va începe producția de salivă pentru ziua respectivă.