Anxietatea dăunează creierului?

Anxietatea dăunează creierului?

Rezumat: Anxietatea patologică și stresul cronic duc la degenerarea structurală și funcționarea afectată a hipocampului și a PFC, ceea ce poate explica riscul crescut de a dezvolta tulburări neuropsihiatrice, inclusiv depresie și demență.

Este oțetul de mere bun pentru anxietatea ta?

Acest lucru se datorează faptului că oțetul de mere oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, inclusiv faptul că poate ajuta la prevenirea creșterii în greutate, anxietatea, depresia și suferința.

Cine este cel mai expus riscului de tulburare de panică?

Tulburarea de panică este de aproape 2 ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Femeile sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea agorafobie. Cel mai probabil este să apară la cei cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani. Dar, poate începe încă de la adolescență sau până la 30 până la 40 de ani.

Cum pot opri atacurile de panică pentru totdeauna?

Adevărul este că tulburarea de panică nu poate fi niciodată complet vindecată. Cu toate acestea, poate fi gestionat eficient până la punctul în care nu vă mai afectează în mod semnificativ viața. Unul dintre motivele pentru care nu există un tratament permanent este că tulburarea de panică variază foarte mult de la o persoană la alta.

Publicat
Din categoria Anxietate