Dieta Dash – Pareri Forum, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje

Dieta Dash a apărut ca o necesitate în urma numărului mare de diete nefondate care au apărut pe internet. Dietele nesănătoase, stricte și greu de urmat au, în final, un efect negativ asupra organismului nostru, deoarece ne solicită toate organele și toate sistemele care asigură funcționarea optimă a corpului nostru. De aceea, medicii au hotărât…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu varza cruda sau murata – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta cu varză este o dietă de o săptămână în care veți putea pierde în greutate până la 6 kilograme. Această dietă implică consumul unei supe speciale pregătită din varză, ce va consta în 75% din alimentația dumneavoastră pe timpul acestei diete. Această dietă este ideal de urmat în cazul în care aveți nevoie de…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu salata verde Angelina Jolie – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

De fiecare dată când cerem sfaturi ce privesc alimentația noastră, salata verde este întotdeauna printre primele alimente al cărui consum este recomandat de către nutriționiști, așa că nu este de mirare că există chiar o dietă bazată pe nutrienții pe care aceasta îi furnizează!  Salata verde este una dintre cele mai nutritive alimente, având un…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu pepene rosu – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Pepenele roșu este un aliment cu un conținut ridicat de apă și vitamine, ceea ce îl face perfect pentru a fi elementul principal al acestei diete eficiente. Dieta cu pepene roșu are două faze principale ce trebuie urmate pentru a vă bucura de o pierdere în greutate rapidă și de efect. Această dietă este o…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu patrunjel – pareri, indicatii, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta cu pătrunjel este una dintre dietele care, dacă este urmată într-un mod corespunzător, înlătură excesul de lichide acumulate în organismul dumneavoastră. Această dietă nu este una obișnuită, în care este necesar să limitați aportul de calorii în corpul dumneavoastră, în schimb, dieta cu pătrunjel se bazează pe consumul în cantitate mare al unui ceai…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu oua fierte – cum functioneaza, pareri de pe forum, ce se consuma, ce avantaje are

Ouăle fac parte din categoria alimentelor care au în componența lor o varietate de compuși importanți din punct de vedere nutritiv,așa că nu este de mirare că există diete care se bazează pe consumul acestora. Specialiștii recomandă această dietă cu ouă fierte în special sportivilor pentru că este una dintre dietele cu un aport important…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu miere si scortisoara – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Pierderea kilogramelor în plus este uneori dificilă din cauza metabolismului nostru. Metabolismul reprezintă timpul în care organismul nostru realizează arderile metabolice, în care transformă alimentele consumate în energie. Unele persoane au un ritm metabolic accelerat, iar alimentele sunt procesate mai repede și nu se depun în stratul adipos, în schimb sunt arse pentru a asigura…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu ghimbir si lamaie – Forum Sanatate, cum functioneaza, ce se consuma

Ghimbirul și lămâia sunt două dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți și flavonoide, fiind recunoscute de către specialiștii din întreaga lume pentru proprietățile lor de a spori arderile metabolice, facilitând, astfel pierderea în greutate. Acesta este unul dintre motivele pentru care a luat naștere dieta cu ghimbir și lămâie, o dietă foarte ușor de…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu carne – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Carnea este alimentul de bază în alimentația noastră, iar marii sportivi care au nevoie de un corp sănătos și mereu în formă au un aport ridicat de proteine. Aceasta este și regula de bază a dietei cu carne, fiind sporit aportul zilnic de proteine, iar consumul de carbohidrați este limitat. Este dificil să scăpăm de…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta cu banane si lapte – cum functioneaza, ce se consuma

Bananele sunt unele dintre fructele cele mai bogate din puncte de vedere nutrițional, fiind o sursă importantă de vitamine și minerale, mai ales de potasiu. Organismul uman are nevoie de aceste vitamine și minerale pentru a funcționa optim. Această dietă induce starea de sățietate stomacului dumneavoastră și împiedică absorbția carbohidraților la nivelul stomacului, astfel încât…

Publicat
Din categoria Diete