Dieta grupa sanguina – meniu pe grupe de sange, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Oamenii caută planuri alimentare cât mai personalizate, iar studiile realizate în ultimii ani au arătat că un bun început pentru a urma dietele potrivite nevoilor organismului nostru este să analizăm fiecare grupă sanguină în parte și să dezvoltăm un regim pe baza necesităților acestuia.  Fiecare grupă sanguină are propriile particularități care influențează atât procesul de…

Publicat
Din categoria Sanatate

Dieta gastrita – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Gastrita se manifestă prin prezența inflamației la nivelul mucoasei stomacului și este o afecțiune cauzată fie de anumite alimente prin creșterea acidității din stomac, de afecțiuni ale organismului sau fie de alți factori externi, cum ar fi prezența bacteriilor sau a virusurilor în stomac. Adesea, gastrita se manifestă prin dureri intense, ascuțite în epigastru, dar…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta fodmap – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Termenul FODMAP este un acronim dezvoltat pentru a fi mai ușor de reținut alimentele interzise în această dietă. Este vorba de alimentele Fermentabile, Oligozaharidele, Dizaharidele, Monozaharidele și Poliolii. Toți acești carbohidrați sunt resposabili pentru problemele digestive ale organismului uman, ce pot duce chiar la instalarea sindromului colonului iritabil. Alimentele de tipul FODMAP au o rată…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta fix la fix – meniu, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dacă v-ați săturat de dietele care vă dictează ce produse și alimente aveți voie să consumați, atunci credem că veți fi fericiți să aflați că dieta fix la fix este perfectă pentru dumneavoastră! Dieta Fix la Fix este o dietă care vizează un stil de viață mai sănătos și mai bine organizat, fiind bazată pe…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta fara zahar sau paine – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Consumul excesiv de zahăr este, pentru majoritatea dintre noi, responsabil pentru kilogramele acumulate în plus în organism, așa că a fost necesar să se dezvolte un regim alimentar care minimizează aportul alimentelor cu un conținut ridicat de zaharuri pentru detoxifierea organismului. Astfel, a apărut dieta fără zahăr, o dietă echilibrată care asigură toți nutrienții, vitaminele…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta fara gluten celiaca – celiachia gluten free, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta fără gluten a apărut în urma descoperirii faptului că o dietă cu un aport crescut de gluten este responsabilă pentru afecțiuni la nivelul sistemului digestiv, provocând un răspuns imun al organismului. Glutenul este una dintre componentele ce se găsește în principal în cereale și în produsele de alimentație ce conțin cereale, însă acest lucru…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta fara carbohidrati – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

În urma studiilor de specialitate realizate la nivel global, medicii au ajuns la concluzia că vinovați pentru acumularea kilogramelor în plus sunt în principal carbohidrații. Aceștia au căutat apoi o modalitate de a diminua aportul de carbohidrați în organismul uman, iar rezultatele au constat într-o pierdere în greutate importantă, urmând o dietă eficientă și foarte…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta Dr. Nowzaradan – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Dieta dr. Nowzaradan este una dintre dietele care a apărut pentru a preveni sau pentru a combate efectele anumitor condiții medicale care se instalează la nivelul sistemului circulator. În cazul acestei diete, este vorba de un nivel ridicat al colesterolului în sânge, ceea ce poate duce la îngustarea sau chiar blocarea arterelor prin depunerea grăsimilor…

Publicat
Din categoria Diete

Dieta de post – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Din când în când, organismul nostru simte nevoia de detoxifiere și de urmarea unei diete formate doar din alimente de origine vegetală. Dieta de post a apărut din această necesitate și este una dintre cele mai ușor de urmat, fiind asemănătoarele perioadelor în care nu se consumă produse de origine animală dinaintea sărbătorilor importante. Această…

Publicat
Din categoria Diete