Poate dieta keto sa cauzeze pancreatita?

Ni se pune des această întrebare. Acum, deoarece fiecare caz este diferit, este imposibil să spunem da sau nu pentru toată lumea. Dar, în general, răspunsul este nu.

În primul rând, pancreatita este incredibil de rară în rândul persoanelor care au o dietă occidentală tipică (care conține mult prea mult zahăr și carbohidrați). De fapt, este adesea diagnosticată atunci când urmați o dietă keto.

Or, în cazul obezității, riscul de pancreatită este crescut de rezistența la insulină . Rezistența la insulină apare atunci când organismul dumneavoastră nu răspunde corect la hormonul insulină, motiv pentru care se acumulează excesul de grăsime în celule. Acest lucru poate duce la diabet sau la sindrom metabolic .

Dieta Ketogenica și insulină

În cadrul dietei keto ketogenice, obiectivul principal este de a vă pune corpul într-o stare de cetoză, astfel încât să folosiți grăsimile ca sursă de energie mai degrabă decât carbohidrații. Acest lucru înseamnă că nu este nevoie ca pancreasul tău să producă insulină. Prin urmare, pancreatita cauzată de consumul excesiv de zahăr sau carbohidrați nu este, de obicei, o preocupare în timp ce urmațio dietă keto.

Cu toate acestea, persoanele cu antecedente familiale de pancreatită pot fi îngrijorate de risc din acest motiv. Prin urmare, ar trebui să solicitați întotdeauna sfatul medicului înainte de a începe o dietă keto pentru a vă asigura că pancreasul dumneavoastră este sănătos și poate face față schimbărilor din organism. De fapt, este deosebit de important dacă aveți diabet zaharatși rezistența la insulină.

În cazul celor care au un istoric familial de pancreatită, este important să se analizeze și alți factori de risc pentru această afecțiune. Aceștia includ:

– calculi biliari, deoarece aceștia provoacă inflamații în jurul pancreasului și pot duce la pancreatită; – obezitatea sau supraponderabilitatea, deoarece aceasta crește riscul de diabet și insulinărezistență, care este un factor cheie în pancreatită; – consumul excesiv de alcool, deoarece și acesta poate declanșa pancreatită.

Dieta Keto și calculii biliari

Așadar, este esențial să știți că pancreasul și vezica biliară lucrează împreună pentru a produce bilă și enzime digestive. Dacă aveți probleme cu oricare dintre aceste organe, este posibil să existeun risc de formare de calculi și pancreatită.

Acest lucru înseamnă că, dacă aveți un risc crescut, ar trebui să discutați cu medicul de familie înainte de a începe o dietă keto. Este posibil să fie nevoie să faceți mai întâi niște analize sau să urmați alte tratamente specifice.

Dacă medicul de familie constată că pancreasul dvs. este sănătos, atunci dieta keto nu va provoca pancreatită.