Dieta Keto Creste Presiunea Arteriala?

Există multe școli de gândire cu privire la dieta keto. Dar, indiferent care dintre cele trei variante ale popularului plan alimentar cu conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi pe care îl urmați – keto standard (SK), keto ciclic (CKD) sau keto țintit (TKD) – veți experimenta probabil o scădere a tensiunii arteriale niveluri.

Deoarece dieta keto este concepută pentru a vă pune corpul într-o stare de cetoză, veți mânca în primul rând grăsimi și proteine sănătoase.

Acești macronutrienți vor permite corpului tău să funcționeze în schimb cu cetone – ceea ce înseamnă că vei avea o tensiune arterială mai mică.